怎么做卵泡测试

　　卵泡监测是用于不孕患者的一种检查方法，通过卵泡监测能很好的了解卵泡的发育程度和排卵进程等，有助于女性更好地了解自身的排卵情况，对于女性备孕来说可以达到事半功倍的效果，那么怎么做卵泡测试呢?

怎么做卵泡测试？

　　卵泡监测主要是针对有不孕症状的女性患者，需要在女性月经过后一周左右开始，一般是借助腹部或者阴道B超等仪器进行，并且要连续监测大约三次。女性在卵泡成熟后才会排出正常的卵细胞，如果出现有卵泡发育不良的症状，就可能会在怀孕后出现先兆性流产以及死胎等严重后果，患者可以选择使用具有促排卵作用的药物调理，并且要定期去进行相关妇科检查。

　　只有女性正常排卵，精子和卵子可以顺利结合，才可以让我们顺利怀孕，所以想要检测卵泡，那么可以从月经周期的第8天起，每2天B超监测1次，但是会影响排卵的因素有很多种，所以说夫妻们最主要的还是注意到医院接受比较全面的检查，这样就能够知道自己可否顺利怀孕。

　　对于一些受孕条件不是很好的女性来说，在准备要孩子之前可以到医院做下这项监测。另外在做之前一定要选择好时间，尽量要避开生理期，最好是在月经结束后的第八天的时候到医院进行全面的检查，符合条件后再按照医生要求监测。

　　当然，如果女性的月经周期紊乱，而且觉得试纸监测不够清晰，那么可以去医院进行阴超监测，这种方式往往比B超更直观更准确。判断出排卵期且卵泡发育正常并且成熟，就可以进行受孕，女性朋友要保证心情舒畅，避免过度紧张。

禁欲几天精子质量最好？

　　怀孕之前禁欲，可以提高精子的质量，这种说法，其实是不科学的，如果男性刻意的禁欲，不但不可以提高精子的质量，还可能起到反作用。男性在持续禁欲之后，精液是会增加的，但是，会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量，逐步的变坏。活动精子的数目，与比例，在禁欲2天后开始显著减少，在第6天的时候，精子的质量是最低的，以后还保持低数量。

　　检查精子，一般禁欲5到7天效果最好。如果禁欲时间太短，精液的量不够，精子的总数也会有明显的降低。如果禁欲的时间太长，精囊内储存大量老化的精子，检查的结果也不够准确。

　　检查精子时，一定要将射出的精液全部留到容器内，特别是第一滴精液一定要留在容器内。通过精子的检查，可以判断精子的活力、精子的成活率、精液的量、精液的液化时间、ph值。可以对精子是否正常做出初步判断。

　　此外，男性畸形精子的比例，在禁欲几天之后，也开始增加。如果男性长期的禁欲，还会引起男性弱精症的发生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁欲，保持轻松的心情，不要过于紧张是很重要的。对于男性朋友如果平时工作过于繁忙，对保健养生也毫不在意。但男性保健养生是非常有必要的。男性养生需要注重饮食结构的调节、充养肾精以及减少对肾精的耗损等。