如何促进卵泡的发育

　　每个女性身上的卵泡发育情况是不一样的，尤其是卵泡发育速度方面，如果女性觉得自己的卵泡发育速度比较慢的话，其实是可以采取一些措施促进卵泡的发育的，但是有些女性对于这方面并不是很了解，所以不知道该怎么办，那么如何促进卵泡的发育?

如何促进卵泡的发育

　　促进卵泡的发育方法有以下几种：患者可以服用促排卵药物来补充雌激素，比如人绒毛膜促性腺激素、黄体生成素释放激素等，可以促进发育。多吃富含雌激素的食物，如大豆、蜂王浆、黑豆、豆浆、燕麦等。可以进行针灸促进卵泡发育，如中极穴。在服用药物或者食物时进行促卵泡发育时，要定期进行B超复查了解卵泡的生长发育情况，以免对身体产生不良影响。

　　避免经期性生活、经期性生活对于女性的生理健康是有很多的坏处的，当女性处于月经期，还有性交活动时，可以会刺激机体产生抗精子抗体，还可能会引发盆腔感染、子宫内膜异位等多种妇科疾病，这些因素都会影响卵泡的正常发育。所以要想卵泡长得快又好，需要避免在经期进行性生活。卵泡的发育对于女性受孕和女性的健康来说，都具有十分积极的意义。所以女性在日常中，必须注意自身的饮食习惯和生理习惯，为卵泡的健康成长提供优越的条件。上述四种促进卵泡发育的方法简单有效，能帮助卵泡长得又快又好，非常值得大家去尝试。

　　存在有卵泡生长不正常等症状的女性朋友，在经期可以通过喝水鱼汤来进行调理，最好是在月经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡生长不良的情况也有着很好的作用。因此对于这个食疗方法，一些卵泡生长不好的女性朋友在日常生活中应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

怀孕缺铁性贫血对宝宝有什么影响?

　　我们知道胎儿的健康生长是需要通过胎盘吸收母体血液中的各种营养的，所以当母体营养不足时，就会直接影响到胎儿的健康，可导致胎儿发育受阻，甚至有的还可导致出现早产、死胎、脑瘫等严重后果，一般来说，当孕妇出现缺铁性贫血较重时，可给宝宝带来以下影响：影响胎儿的智力。人的大脑发育黄金期是在妊娠期到6岁的时间段，如果在脑发育的早期阶段缺乏铁元素的话，那么就会导致脑细胞的能量的代谢及功能和神经递质异常，从而可影响到宝宝的智力。

　　影响胎儿肌肉发育，胎儿时期如母体有缺铁性贫血现象的，是会影响到先天性的肌红蛋白的铁元素含量的，这样就会导致宝宝出生后肌肉没力，如在翻身，抬头等微小动作时都会显得很吃力。这样会导致宝宝逐渐的不喜欢活动，只在床上躺着，这样更会进一步影响婴儿肌肉的发育。影响胎儿抵抗力。缺铁时可导致胎儿在母体内营养不足，从而影响到发育，就算出生后通过后天尽力调养，但体质还是比不上胎儿时期营养充足的宝宝，而且在学习方面也会受到影响。

　　影响胎儿语言能力。胎儿如果在子宫里缺氧和铁时，会导致宝宝在出生后出现精神不佳，异常疲惫等症状，同时还会让宝宝对外界事物缺乏兴趣， 对世界事物的认知落后，这样就会影响宝宝的语言形成能力。影响胎儿视觉。孕妇缺铁元素时，会导致宝宝出生后视觉不好，如在抓取玩具或更小事物时会明显的比同龄的孩子缓慢。孕妇贫血不只会影响到自身健康，对于宝宝的生长发育也是很不利的，可引起很多问题，因此女性孕期要注意合理饮食，多吃一些含铁含血食物，以防止发生贫血而影响到宝宝的健康。