怎么样才有优势卵泡

　　很多孕妈妈都很担心一个问题，那就是自己的卵子质量。在备孕期间，除了自己生活、饮食、环境方面会格外注意之外，还会寻求各种办法来提升自己的卵子质量。确实，只有优质的卵泡才能有优质的卵子，优质的卵子才会有优质的宝宝。那么，怎么样才有优势卵泡呢?

怎么样才有卵泡优势

　　应该注意一些保健，不能够胡乱的使用促排卵药物，要注意科学的饮食调理，宫寒肾虚现象。

　　1、西医所说卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。也就是优势卵泡所排出的正常卵子。如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。2、即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。因为卵泡的正常发育成熟需要一个时间和过程，更需要一定温化作用,就象万物在发育生长阶段,需要足够的时间和过程,更重要的是需要足够的温煦气化,这样才可以发育成熟.生殖系统也一样,卵泡在没有正常发育成熟之前。短期内硬行强制其排卵，就象拔苗助长，结果往往会适得其反。3、从中医讲，主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良，出现上述的情况。

优势卵泡大小是多少

　　卵泡直径达到1.8cm～2.4cm的卵泡，可以说是优势卵泡，卵泡的大小可以进行监测，从而知道是否属于优势卵泡。优势卵泡也称作成熟卵泡，卵泡的大小也是有标准的。卵泡一般是呈圆形或者是椭圆形直径18mm至24mm之间的卵泡是属于优势卵泡，大于这个范围或者小于都是不正常或者是不属于优势卵泡的。优势卵泡会在24小时或48小时左右排出，这时选择同房可以增加受孕的概率，优势卵泡对于成功怀孕也是有很大帮助的。对于平素月经规律的女性而言，从月经来潮第十一天开始监测卵泡，隔日一至三日监测有临床意义。正常卵泡每日增长1.6mm，排卵前卵泡18-20mm为优势卵泡，排卵以后卵细胞进入腹腔，输卵管伞端在腹腔内捡拾到优势卵子，并输送入输卵管的壶腹部，在壶腹部等到进入体内的精子，卵子与精子结合成受精卵，移行入子宫腔内，着床于子宫内膜上发育形成胎儿。