如何使卵泡长得好

　　每一位女性朋友对自己的排卵期都是很关注的，如果想要孩子就会计划在这个时期同房，如果不想要孩子就会采取相应的避孕措施。那么，如何使卵泡长得好呢?还有，使卵泡破裂的最好方法是什么?下面和小编一起来了解下吧。

如何使卵泡长得好

　　对于想要怀孕的准妈妈来说，经常看到检查单上有一系列关于卵泡不及格的数据，是非常苦恼的，想要让卵泡长的好，最重要的就是一定要在子宫部位做好保暖措施，特别是对于宫寒的女性一定要地面，喝冷饮，吃生冷的食物。还需要进行适当的锻炼，这样可以提高女性的身体素质，为卵泡的发育提供更好的环境。

　　如果卵巢排卵有异常，卵泡生长缓慢或者是不生长，可以使用促排卵药如口服克罗米芬，或者是来曲唑促进卵泡生长。如果药物治疗无效，还可以肌肉注射尿促性素促进卵泡生长。同时在生活上，也要注意不能熬夜，要有规律的睡眠，不能过于劳累，还要保持心情放松，不能过于紧张、焦虑。同时，饮食上要注意营养均衡，多吃优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等，还要多吃豆制品，多吃蔬菜、水果。要适当锻炼身体。这样卵泡就会正常生长。

　　女性的心情也会影响到内分泌，保持愉快的心情也可以使卵泡更好的发育，只有体内分泌系统处于平衡的状态下，才可以帮助卵泡长的又快又好。很多女性因为卵泡发育不好，会选择去打排卵针，其实通过药物排出的卵子，受孕的能力并不是很强，即使是勉强怀孕危险也会增加。

　　如果想要怀孕，就必须要保证夫妻双方身体都保持健康状态，卵子和精子的质量也是非常关键的，可以说是重中之重，如果自身卵泡出现发育不良，很有可能就会发育不成熟，这些因素都会影响到女性正常怀孕。

使卵泡破裂的最好方法是什么

　　使卵泡破裂的方法用哪种最好，要看患者的具体情况。如果是辅助生育技术，人为的用激素促进卵泡发育，可以使用类似于黄体生成素的药物，如HCG或者是绝经后促性腺激素等来促使卵泡的破裂。每个人月经周期过程中的现象都是在体内激素作用下产生的，这种激素是下丘脑-垂体-卵巢分泌的，而不是人为的。通常在促性腺激素的作用下卵泡开始发育，优势卵泡的发育，在激素作用下会逐渐进行，最终有一个卵泡发育成熟。同时由于黄体生成素的分泌达到高峰，卵泡会发生破裂，这是正常的生理现象。

　　大部分人卵泡成熟后都能自然破裂正常排卵，有一少部分人会出现卵泡不破裂，即卵泡未破裂黄素化综合征，排卵有异常。如果反复出现这种情况，需要给予治疗，可以在卵泡成熟后肌注绒毛膜促性腺激素或者皮下注射醋酸曲普瑞林，促进卵泡破裂，排出卵子。如果药物治疗后，卵泡仍然不破裂，有排卵障碍，可以用穿刺针经过阴道后穹窿穿刺卵泡，促进释放卵子，但是这种技术怀孕率极低。