怎么自测卵泡成熟

　　适当的检测卵泡可以了解卵泡的发育情况，所以不少备孕的女性朋友都会选择去医院做卵泡检测。其中检测卵泡的方式包括超声检查，这是比较实用的技术。那么，怎么自测卵泡成熟呢?还有，卵泡破同房多少天才能检查出来怀孕?

怎么自测卵泡成熟

　　1、可以用排卵试纸

　　在每次月经干净5天以后，就开始检测，一直到出现弱阳的时候，说明就开始排卵泡了。此时对于备孕的女性，可以在测到强阳以后隔一天进行同房。

　　2、体温检测

　　可以记录体温，在每天早上醒来以后，也不要起床也不做任何动作，用温度计来测量一下。如果体温比平常低的时候，大概体温在37.5左右的时候，就是排卵日了。

　　3、白带检测

　　可以通过白带拉丝情况来检测，排卵日的时候白带就会增多，白带就会拉丝。所以观察白带有没有拉丝，是不是跟鸡蛋清一样透明，就是排卵了，就可进行同房。

　　4、计算排卵日

　　如果月经正常的女性，排卵日会在下次月经倒数第十四天的时候为排卵日，一个星期之内是为排卵期，在这期间同房，是可以增加受孕机率的。

　　在排卵期的时候，要放松心情，多锻炼，不要熬夜，饮食有规律。只要生活习惯好了，排卵也就会正常了，也就能正确的测出排卵日。

　　如果女性第一次到医院检查卵泡显示卵泡并不大时，可以在之后选择以两天一次的频率进行B超检查，以观测卵泡成熟的速度。当卵泡逐渐增大至16毫米时，就可以把检查的频率变为一天一次了，甚至女性可以根据自己的情况一天之内检查两次，直到卵泡完全成熟。

卵泡破同房多少天才能检查出来怀孕

　　卵泡破同房后女性成功受孕的话，一个星期后就能检查出来怀孕。可在月经周期推迟7天以后或同房10天至14天才能检测就可以用早早孕试纸检查出来的，测试纸上显示两条红线。表示阳性，即是怀孕。另外也可以在性生活7天以后，可到医院进行血HCG检查这是检查怀孕早孕最早的，最准确的方法。

　　自我推断早孕天数，可以根据怀孕的早期的症状做出判断，一般在40天左右出现有：月经停止、乳房发育、乳头增大、乳房皮下的静脉明显、还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感、而乳头、乳晕颜色加深，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃、食欲不振、挑食、喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加。

　　常有恶心、呕吐的感觉。体温升高，着床出血，腹部有不适感。尿频，膨胀的子宫会给膀胱造成压力。感到很疲劳你喜欢更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。抵抗力下降容易感冒。情绪化和易怒,发胖和体重增加。建议孕妇选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆，红薯等。