排卵期第十二天卵泡应该多大正常

　　女性想要怀孕的话，那排卵功能必须是正常的，因为只有健康的卵子遇到精子之后才会开始妊娠，如果女性患上排卵障碍说明无法排卵，这种症状哪怕是同房也很难怀孕的，那么排卵期第十二天卵泡应该多大正常呢?来看看吧。

排卵期第十二天卵泡应该多大正常

　　规律的月经周期是每28天到30天来一次月经，每次的生理期时间应该是7到10天，而且每次定量，超过20毫升的话就是正常的。排卵期通常都是在下次月经之前的第14天。那么月经过后的第12天，卵泡应该是一个接近成熟的状态，应该是在15毫米左右，通常成熟的卵泡应该是在18到20左右。但是由于个体差异，不是每个女性的卵泡在这个时间段都是一样的。

　　在备孕的时候，女士的卵泡质量需要调理到最佳的状态，在饮食上需要适当的多吃一些黑豆或者是黑豆制作而成的食物，在检测到自己的卵泡发育不好的情况之下，可以在生理期结束后适当的吃黑豆类的食物，黑豆类的食物能够给女士的身体提供雌激素，这对于卵泡的发育是有着较大帮助的。

　　除了黑豆之外，在饮食上也可以喝依水鱼汤进行调理，而水鱼汤不仅能够让女士起到滋阴补肾的目的之外，还可以改善女士卵泡发育不良和排卵障碍等问题。另外，红糖姜茶也可以起到保护女士卵巢，促进卵泡发育的效果。

　　红糖姜茶不仅是一种比较滋补的食物之外，还可以帮助女士调理内分泌，不管是在日常生活还是在工作的时候都是可以适当的喝一些的。在调理自己卵泡的时候除了饮食之外，也可以适当的进行一些运动调理。

卵泡期容易受孕吗

　　正常情况下，女性在卵泡期是不容易受孕的，月经周期规律的女性，卵泡期指的是从月经来潮第1天开始一直到月经的第11天，这段时间内，卵泡处于生长发育阶段，并不会有优势卵泡排出，属于相对安全的，怀孕几率较小。

　　但是，也不代表没有怀孕的可能，排卵容易受到情绪、饮食、环境、气候等多方面因素的影响，会出现提前或者额外排卵情况，而且精子的存活时间最长可以达到72小时之久，所以，在卵泡期同房仍有怀孕的可能，建议近期没有打算生育的夫妻，要做好避孕措施。

　　如果月经的周期非常的有规律，那么在卵泡时期怀孕的几率不大，但是在接近排卵期提前的两三天，是很有可能会怀孕的，男性的精子可以存活三天左右，在这个时期，如果女性排卵的话，很容易会形成受精卵，如果是想要避孕的话，在排卵期是要做好有效措施，才能保护好自己的身体。