卵泡长得慢要怎么调理

　　新的家庭都需要一个孩子来增加家庭的乐趣，现在大多数年轻夫妻都会在结婚后努力备孕，希望自己能快点怀上孩子。但是一直没有怀上，最后发现是没有弄清楚排卵期或是卵泡发育比较慢造成的。那么，卵泡长得慢要怎么调理呢?

卵泡长得慢要怎么调理

　　戒烟戒酒，大部分的女性应该都没有抽烟喝酒的坏习惯，但是个别的女性在备孕阶段还是抽烟喝酒一定会影响到好孕的到来，也会让卵泡发育的过慢，调理卵泡发育的速度，戒烟戒酒是首要，在饮食方面也要避免暴食暴饮，一定要做到营养的均衡。

　　饮食调理，在调理卵泡成长速度过慢的问题上，女性还可以多吃一些动物血、海带、豆芽等食物，这些食物都可以提高卵子的质量，建议卵泡生长速度慢的女性每周都要吃上一次海产品，吃上一次饿动物的肝脏，竹笋、胡萝卜等蔬菜尽量的天天都要吃。

　　女性尽量放松精神状态，尽量保持精神愉快。如果精神压力太大、太紧张，反而会影响到内分泌水平，从而导致卵泡生长发育受到影响。

　　以上就是今天为大家介绍的促排卵泡长得慢可以采用的应对措施了，相信大家看完后也已经对这方面的知识有了更多了解。最后要提醒大家的是，虽然促排卵是一种非常有效的促使卵泡生长发育的方法，但女性朋友们也不能盲目的服用药物促排卵，在治疗之前最好先做一下身体全面检查。

卵泡长得慢的原因

　　导致卵泡长得慢的原因有很多，女性朋友要多了解，有可能是因为内分泌失调所导致，这也是最常见的原因，女性在平时要好好调理身体，有的女性卵泡长得慢是因为卵巢早衰，或者是多囊卵巢综合征等原因导致，不仅会让卵泡长得慢，也可能导致卵泡停止发育，需要通过药物来治疗的。

　　有的女性卵泡长得慢的原因是因为女性自身原因导致，比如女性过度减肥，或者精神压力大，总是急于怀孕，都可能导致身体代谢系统紊乱，然后影响卵泡的正常发育，所以一定要多注意身体的调理，只有健康的身体才能帮助女性卵泡健康发育。

　　卵泡长得慢女性朋友就要多进行调理，多是通过饮食进行调理，比如可以多吃些黑豆类的食物，帮助补充身体的雌激素，还可以多喝些红糖姜茶帮助治疗，主要是在月经期间喝，对身体很好，也可以帮助恢复卵巢功能，在平时女性朋友还可以多吃些鱼类的食物，喝些鱼汤，都有帮助卵泡发育的效果，但是要忌吃生冷刺激的食物，对卵泡发育很不好。