卵泡不圆怎么食疗调理

　　卵泡出现不规则，大小不对的情况我们要马上引起重视，一个好的卵泡是又大又圆的，有什么问题都会导致排卵异常，造成不孕，而对于卵泡不圆我们可以通过平常的饮食来调理，因为部分女性卵泡不好都是因为饮食导致的，那么，卵泡不圆怎么食疗调理呢?

卵泡不圆怎么食疗调理

　　卵泡不圆可以吃含有谷物的营养物质，改善卵泡质量，比如小米粥等。豆类食物可以调节体内激素水平，也可以多补充含有钙、锌、铁等成分的食物，对于卵泡的发育也有一定好处。建议先去检查，因为卵泡不圆也是卵泡发育不良的症状，需要进一步治疗。

　　豆制品：其实对于对于女性而言，若是想要促进卵泡发育，养出又大又好的卵泡来说那么尝试一些富含有雌性激素的食物也是比较有益处的。像豆类食物当中所含有的植物类雌性激素也有助于帮助人体补充雌性激素的分泌，对于滋养卵巢促进卵泡发育也是比较有好处的，所以不妨吃一些黑豆、黄豆等一些豆类的豆制品。

　　红酒：在备孕期间的女人想要养出高颜值的卵泡，不妨在生活中常喝一些红酒红酒，对于女人的雌性激素分泌比较重要。女人常喝红酒也可以帮助女人养出高颜值的卵泡，但是喝红酒的时候尽量要保持适量的原则，同时也要注意不要喝啤酒。

　　优势的卵泡一般表现为18*18或18*25这样的卵泡才是圆的。张力好。椭圆形的卵泡张力极其不够，即使受精怀孕也很容易流产，胚胎质量不好，所以这是有病因存在，通过治疗是可以治愈好的。

卵泡不圆是质量不好吗

　　卵泡不圆并不一定是质量不好。正常来讲，圆形卵泡的质量最好，但是，却很少有圆形卵泡，一般都是椭圆形的卵泡。

　　如果发现卵泡不圆，为了以往万一，应该首先看看是否存在内分泌异常问题，可以做性激素六项检查，了解体内激素水平的变化，如果激素正常，卵细胞是成熟的，则不管卵泡圆不圆，一般都是可以自然受孕的，不用过于担心。

　　但是，如果体内激素代谢异常，卵细胞不能正常发育成熟，则需要到医院在专业医生的指导下使用一些促排卵的药物，来促进卵泡发育。

　　生活规律、不熬夜，适当运动可以提高精子的质量。双方生活状态的提高，可提高精子、卵子的质量，从而提高受孕率。监测排卵期间，女方要放松心态，过于紧张可影响卵子的发育，甚至影响排卵，所以放松心态、减少压力，对卵巢有很好的保健作用。