卵泡发育的好坏都会受到女性子宫内激素的影响,激素代谢正常卵泡的发育也会良好,这样的卵泡在破裂后也能够增加怀孕几率,为以后有一个健康的宝宝打下了基础,这也是很多备孕女性所期待的吧!那么,卵泡怎么样才能长的快呢?
卵泡不发育或者发育不良主要和自身的激素水平有关系。吃促排卵药物,会让不发育或发育不全的卵泡有更多的机会成熟并最终排卵,这些药物不要乱吃,这是治疗不孕不育的,请医生诊断后再吃。正常女性吃了促排卵药,很大几率怀多胞胎,而多胞胎的妊娠,是高危妊娠,胎儿死亡和流产的几率大大增加。
卵泡不发育或者发育不良主要和自身的激素水平有关系。吃促排卵药物,会让不发育或发育不全的卵泡有更多的机会成熟并最终排卵,这些药物不要乱吃,这是治疗不孕不育的,请医生诊断后再吃。正常女性吃了促排卵药,很大几率怀多胞胎,而多胞胎的妊娠,是高危妊娠,胎儿死亡和流产的几率大大增加。
让卵泡长得快又好的方式有四种。
一、多吃有助于卵泡发育的食物,比如豆制品、含有维生素c多的新鲜水果及蔬菜,含有蛋白质多的食物,例如鸡肉、鱼、虾等,多吃这些食物可以使卵泡发育的又快又好。
二、可以进行一些体能锻炼后,会使女性自身的身体素质有所提高,从而使卵泡能够长得快又好。
三、保持乐观的心态,能够使女性体内的激素水平处在正常的范围之中,有利于卵泡的生长。
四、想要卵泡发育好,还需要有一个良好的作息时间,早睡早起不熬夜。
多次促排卵的过程中,女性的卵巢会有一定损伤,可能会导致卵巢过度的刺激,会引起女性腹部疼痛等不适感,但是多次促排一般是不会造成子宫肌瘤的,在促排的过程中,应遵医嘱严格的控制用药的剂量,而且避免超过三个疗程。
一些促进排卵的治疗是有可能导致子宫肌瘤增大的。造成子宫肌瘤的常见原因是激素分泌异常,而促进排卵需要对女性体内的激素水平进行调节,使其发生改变,因此有可能导致子宫肌瘤增大。除此之外,子宫肌瘤会对女性的生育功能造成一定的影响,所以在患病期间尽量不要进行促排卵,首先应对子宫肌瘤进行治疗,如果有生育的打算可以手术将病灶切除。
女性出现不孕时,建议还是应到医院做全面的检查判断一下不孕的原因,这样可以避免多走弯路。女性做检查时是可以检查输卵管是否通畅,还有卵巢功能是否正常,男性应到医院去做精液的检查,判断精液成活率,是否液化。
首先,你得知道宝宝每天需要多少钙。不同年龄对钙的需求不同,0-6个月,每天需要200mg;7-12个月,250mg;1-4岁,600mg。在饮食中奶类、绿叶菜、大豆类等都是含钙丰富的食物。比如100ml牛奶中含有100mg的钙,3岁的宝宝宝宝如果一天喝400ml牛奶,就可以获得400ml的钙。再加上其他食物中的钙,差不多能满足一天的需求。不过如果宝宝不喝奶,补充钙剂要看里面的含量,根据宝宝的饮食来安排,补充的剂量建议在600mg以下。而1岁以内的宝宝一般不需要额外补钙,但需要注意补充VD。
营养师
所谓不怀孕就是避孕,能有效避孕的方法有多种,比如有上环,服用长短效避孕药,戴避孕套等,一般是可根据自己个人的情况及其生育方面的要求,选择合理的避孕方式 ,但是要知道的是各种避孕手段都有它的优缺点,比如避孕药物会对月经造成不同程度的影响,长效避孕药每一片的激素含量很高,激素类药物吃了会倒致体内激素水平失衡,可影响月经。而上环也不适用于还有生育要求的夫妻,最安全,最经济的避孕方法,还是使用安全套。这个是对女性没有副作用。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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