卵泡扁怎么让他变圆

　　众所周知，只有保证卵泡长的又大又圆才能够顺利成熟并且破裂形成卵子，然后与精子相遇结合形成受精卵，但是有一部分人因为身体原因，卵泡没有长成熟就不再长大了，尤其是患有多囊卵巢的女士，卵泡很难长大。那么你知道卵泡扁怎么让他变圆吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

卵泡扁怎么让他变圆

　　高蛋白低脂肪食物。女士们在备孕期间，尤其是在月经来潮过后的第二天这个时候可以多吃一些这样高蛋白的食物，比如牛羊肉，黄豆，黑豆，还有奶类等。高蛋白低脂肪的食物可以让卵泡发育的更好，长的又大又圆，卵泡发育的好才能有助于成功受孕。豆浆就属于高蛋白低脂肪的食物，准备受孕的女士们，可以每天早晨为自己准备一杯豆浆，坚持十几天能有助于卵泡很好的发育。富含锌硒类食物。富含锌类的食物包括肉牛肉，蛋黄，牡蛎，富含硒类食物包括蘑菇，笋类以及海制品等。锌硒类的食物可以促进卵泡发育，女性朋友可以在排卵期间多吃一些这样的食物有利于长出优势卵泡。

　　优势的卵泡一般表现为18*18或18*25这样的卵泡才是圆的。张力好。椭圆形的卵泡张力极其不够，即使受精怀孕也很容易流产，胚胎质量不好，所以这是有病因存在，通过治疗是可以治愈好的。卵泡发育不良的因素有很多。比如卵泡黄素化，卵巢早衰，多囊卵巢综合症，内分泌性腺激素紊乱等。所以建议你到专业治疗不育不孕专科医院检查清楚明确病因，针对性治疗比较好。每天晚上抓一把黑豆浸泡在水里，到第二天黑豆和小米一起煮粥吃，小米可以帮助养胃，黑豆能促进卵泡发育，每天吃一点是比较好的，特别是月经干净后就要开始吃。先把阿胶放一块在碗里，把碗浸入在热开水里，慢慢让阿胶溶化，等到溶化以后再放点黄酒一起煮，煮会就可以喝下阿胶，一周喝4次左右，对排卵有一定的帮助。

卵子是什么样的颜色呢

　　首先，女性的卵细胞是人体最大的细胞，直径较大，甚至肉眼可以直接看到。但是，由于女性的特殊生理结构，排出的卵细胞混在白带之中，只有在镜下才能辨认清楚。所以一般情况下，我们是无法看到卵子排出时的样子的。卵子是女性生殖器官卵巢产生的，女性出生时两侧卵巢分别有10-50万个初级卵泡，其周围有一层原始卵泡细胞也称颗粒细胞，其外有一层基膜。这些始基卵泡在妇女的一生中每时每刻成批生长，但99%以上都在开始发育后不久，相继衰萎退化变成闭锁卵泡，在生育期内仅数百个卵泡完全发育成熟，排出成熟卵子。

　　从结构上看，成熟卵泡内排出的卵子约20毫米大小，它被许多颗粒细胞包围，这些颗粒细胞呈放射状排列在卵细胞的最外层，故又称放射冠，其向内依次为透明带、卵黄膜外腔、卵黄膜。在生育期内一般一月左右有一个长到直径18-25mm的成熟卵泡，在月经周期的中期，即下次月经的前十四天左右排卵，卵子由两卵巢交替排出或由一侧连续排出。排卵后的卵子可存活1-2天，在存活期间一旦与精子结合，即创造一个新的生命，如未与精子结合，卵子则变性崩解失去受精能力。