卵泡扁并不是质量不好怎么办

　　一个正常的卵泡，它的外观是又大又圆的，很多女性在卵泡成熟后会发现卵泡的形状是不规则的，那这个卵泡的发育是异常的，并且这样异常的卵泡，它的质量也是不好的，当然引起卵泡不规则的原因有很多种，那么卵泡扁并不是质量不好怎么办呢?

卵泡扁并不是质量不好怎么办

　　卵子一般是椭圆形的，而卵泡不圆，是卵泡发育不良的表现，也就是质量不太好。除此之外，卵泡发育不良的表现，还有卵泡不发育，卵泡很小，卵泡小是指小于18mm。卵泡发育不圆，表现为椭圆形，甚至是枣核型，是没有受精能力的。引起卵泡发育不良的原因有很多，比如内分泌紊乱、心理因素、卵巢疾病、炎症、感染，可以进行激素六项的检查，然后根据结果对症治疗。卵泡发育不良，指卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡的大小，并且功能差，分泌雌激素不足

　　但是，女性在日常生活中也应该要注意好自己的卵泡质量。下面就有几个方法能够帮助女性提高卵泡的质量。首先，一定要养成一个良好的生活习惯;其次，很多女性在经期的时候还会进行性生活，这种做法是错误的，一定要坚决杜绝;除了这些，还应该经常的参加体育锻炼，保证自己有一个健康的身体;最后，也应该保持一个良好的心态，及时的调整自己消极的情绪。

　　特别要注意的是在备孕的时候一定要保证休息和睡眠。每天都要保证有足够的睡眠，不然除了免疫系统将会受到影响之外，荷尔蒙的分泌也会出现被打乱的症状。而且不良的习惯一定要尽早的戒除，特别是烟和酒，至少应该在受孕前的三个月就停止喝酒、吸烟。

圆卵泡与扁卵泡的区别

　　正常的卵泡呈圆形或椭圆形，18-30mm，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰。虽然很多人说扁卵泡可能会卵子质量不好，但是有时候因为超声检查的时候卵泡之间互相挤压，所以可能把圆卵泡挤压成扁卵泡，而且在排卵前卵泡受到挤压，也可能变成扁卵泡，所以不能简单的扁卵泡说有问题。要根据卵泡的大小，数目等综合考虑。其次在卵泡发育过程中会有一个选择的过程，会优先生成优势卵泡。

　　成熟卵泡可显示如下特征：卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15-30mm(21.2+-0.53mm)，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄。20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。然而卵泡在排出的过程是要变扁的，那是因为往外排挤压造成的。如果卵泡形态不好，受孕后也影响胚胎的质量，容易导致流产等。