卵泡长大了一直不排怎么办

　　卵泡是否能够正常发育与卵子的健康有着极大的关系，所以说卵泡发育问题是非常重要的。一旦卵泡出现发育不良或无法破裂的问题，都应该及时前往医院进行治疗。那么，卵泡长大了一直不排怎么办呢?请跟着小编一起来看看吧!

卵泡长大了一直不排怎么办

　　在医学上我们把这种病诊断为未破裂卵泡黄素化综合征，建议可以到医院去做一个检查，然后在做治疗。平时主要以滋阴养血，温肾调经为主，同时也可局部针灸、脐疗用药，都对此病有较好疗效。一般治疗要3-6个周期在治疗过程中一定要注意避免辛辣刺激性食物，多吃一些有营养的蔬菜和水果。

　　或者是采取一些药物抑制自己体内激素的变化，让它有一个排卵的好环境，然后等可以正常排卵的那一天，同床就会容易受孕。现在对于促排卵还是有很多的方法的，所以心理不要有太大的压力。自己的心情变化也是很重要的一点。可以看一看中医，调理一下，这样温和不刺激身体，可以在调理好的同时要孩子。

　　女人的内分泌在体内是占很大一部分的，所以先调理好自己内分泌情况，才能正常排卵。这是很漫长的一条路，但是为了能有个孩子再辛苦也是值得的，只要听医生的话，按时吃药，控制食量，配合运动就会好起来。

　　医院监测卵泡大都是选择b超进行监测，如果监测的过程中，发现卵泡至今达到了17毫米，就需要每天都监测。如果发现卵泡达到了20-23毫米，那么就需要每天监测两次，一直监测到卵泡成熟，排出卵子才好。

提高卵子质量的方法

　　1、经期避免性生活。对于女性来说，在经期性生活也会影响卵子质量，因为经期性生活可能会刺激机体产生对抗精子的抗体，还会诱发盆腔感染，引起子宫内膜异位症，从而影响卵子质量。

　　2、多参加体育锻炼。适当的运动可以锻炼身体，提高身体素质，改善卵子的质量。慢跑、体操、太极都是不错的运动方式。

　　3、避免过度劳累。过于劳累，常熬夜等都会影响卵子质量。因此，女性只有规律作息，避免过度劳累才是保养卵巢的正确方法。

　　4、调整情绪。女性如果压力过大，身体就会产生一种“焦虑激素”，这种激素会影响女性内分泌，影响卵巢排卵。

　　5、饮食。铁元素对于卵子的生成也能起到不小的作用。可以给卵子提供养分。因此，女性在日常生活中多吃一些富含铁的食物对卵泡的生长也有帮助。像菠菜、动物血、动物肝脏等都是含铁丰富的食物。