月经干净几天查卵泡好

　　卵泡监测相信很多女性都知道，它是一种检查女性卵泡的方法，通过他的检查结果可以知道女性的卵泡是否正常，这是很多女性在备孕的时候需要做的相关检查项目，因为它关乎了女性是否能够生育的问题，那么月经干净几天查卵泡好呢?

月经干净几天查卵泡好？

　　一般女性想要监测卵泡的时候，基本上最好是挑在月经后的三四天去检测，因为这个时候乱跑已经开始生长发育，但是女性需要注意的是，做卵泡监测一般是需要持续一周的时间的，那么月经干净几天测卵泡好?

　　如果平素月经周期规律为28天一次，排卵日应该在下次月经来潮前的第14日，相当于月经周期的第14日。监测排卵的方法可以用排卵试纸，基础体温，阴式彩超。如果基础体温测试体温增高，呈双向性改变，提示就有排卵。彩超观察卵泡生长速度当卵泡达到18~23毫米时，说明卵泡成熟即将排卵。排卵期有性生活，怀孕的可能性就比较大。

　　在临床上每个女性月经干净的时间不同，绝大部分是3-7天会干净，所以建议还是以来月经的第一天算起来决定监测排卵的时间。如果月经规律的情况下周期是28-30天一次，在月经来的第12天可以监测排卵。监测排卵的方法有两种：一种是通过B超来监测，另外一种可以通过排卵试纸来监测。B超监测更直观一些，会了解卵泡的生长情况，并且能够了解什么时间卵泡会达到优势状态，然后再选择同房，这样怀孕的机会会升高。利用排卵试纸检测，当排卵试纸出现强阳性之后24小时内同房，也会提高怀孕几率。

试管婴儿促排卵吃什么卵泡长得好？

　　女性做试管婴儿的时候需要知道，女性是需要提前排出卵子的，因为试管婴儿是体外受精，所以如果没有卵子的话，是没有办法继续下去的，同时女性平时也可以多吃一些促进卵泡发育的食物，那么试管婴儿促排卵吃什么卵泡长得好?

　　1、富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。菠菜、红枣、蛤蜊、茄子、山药等含铁量较高，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血症状，还能达到提高卵泡质量的目的。

　　2、维生素含量高的食物：通常来说，水果和蔬菜当中的维生素含量都比较高，女性朋友可以选择一些富含维生素C和维生素E的食物，这两类食物均具有抗氧化的作用，而且还能降低自由基对人体细胞的伤害，更可以改善卵泡质量，进而大大提高女性的生育能力。

　　3、富含锌的食物：当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏、黄豆等含锌的食物。

　　4、促进雌激素分泌的食物：如各种谷物、洋葱、葵花籽、坚果类等都具有促进雌激素分泌的作用。雌激素具有促排卵、提高卵泡质量之功效，对于有需求的女性可适当增加此类食物的摄入量。

　　根据每个人不同的情况，有的半天就排了，有的要两天才排。排卵最近要多动动，这样排的更快些。肚肚会一刺一刺的疼的。排好后，就不会刺疼了。今儿夜里或者明天早上再安排同房。

　　卵泡的质量决定了女性们受孕的机率，相信每一个做了试管的女性们一定也是非常想要成为母亲的，大家不要因为受孕过程中的一些小困难就放弃，通过这些日常生活中的食疗同样可以改善现状，希望每一位女性早日成为可爱的妈妈!