女性体内的卵泡质量会严重影响到卵子的质量,如果卵泡质量不好,女性体内的卵子质量也会下降,从而影响到女性的生育能力,所以女性平时需要多留意下自己的卵泡质量,以免出现异常情况,那么怎么查看卵泡质量?
通常情况下我们判断卵泡质量的好坏可以看卵泡发育情况来衡量。因此,如果广大的年轻女性朋友想要知道自己的卵子质量好坏的话,一般可以在月经周期的第12天去医院进行B超检查,通过B超的检查我们可以清楚看到卵泡的发育状况如何,这种方式是目前最精确的判断方式了,生活中有很多女性朋友通过这种方式进行判断。
其次还可以通过测量温度来进行判断泡卵的质量,通常情况下我们应该先准备一个基础体温表。女性在一个月的时间里,生理变化主要包括卵泡期和黄体期,女性卵泡期的基础体温在三十六度五,黄体期在三十七度以上,大概有十多天的高温持续,这个时候表示排卵了,如果女性朋友的高温期持续的时间比较长的话,就证明卵子质量很不错,当然也要排除感冒发烧。
以上便是我们对于怎么知道卵泡质量好不好的全部内容的详细介绍了。我们都知道通过体温进行判断卵泡质量需要女性朋友们非常仔细。如果在黄体期女性朋友高温持续十二到十六天就证明卵泡质量非常好,如果高温持续20多天的话就证明女性朋友可能是怀孕了。因此,我们一定要引起注意,如果没有怀孕女性朋友的体温会回到正常温度的。
意外妊娠的征兆的话一般体现在会突然的出现孕吐或者是嗜睡、食欲不振且恶心等反应,而且孕早期的女性朋友若是出现了突然妊娠的情况的话还会出现经期停止的现象,这些都是属于意外妊娠的征兆,在生活中若是一些女性后期出现了尿液增多或者是乳房增大的情况的话也都是因为妊娠反应造成的,因为孕期中的女性会因为自身的孕激素的分泌导致自身的身体出现一些变化,体温升高或者是乳房增大等情况,但是这些都是属于正常的孕初期的妊娠反应的现象,所以在平时生活中的话是可以不用担心的。
意外妊娠的征兆其实是和平时初期怀孕的女性朋友的妊娠反应是没有什么差别的,只不过意外妊娠的反应可能很多的女性朋友还无法接收到自己已怀孕的事实,但是孕初期的女性可能已做好了自己怀孕的准备所以对于一些妊娠反应早已有了准备了,意外妊娠的女性朋友可以不用担心自身的身体出现什么不适的情况,因为如果是宫内妊娠的话不会对自身的身体健康造成什么不利的影响的。
性生活后,月经迟迟不来。其实要知道自己是否意外怀孕很简单,大姨妈没有按时签到,而刚好在这之前,进行过性生活,如出现这种状况,那十有八九是怀孕了。怀孕最常见的反应就是呕吐,假如怀孕了,那就会呈现头晕、乏力、嗜睡、唾液排泄增多、食欲不振、厌恶呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发作。并且还特别想吃酸的食物,这状况大约能够确定是怀孕了。尿尿的次数增多,成厕所常客。怀孕8周后,可能是经常想上厕所,这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。
大便偏稀,有少许红细胞、白细胞,且潜血阳性,不能说明是细菌感染,不要轻易服抗生素。应进行大便细菌培养,同时服益生菌制剂。若大便培养发现致病菌,医生会根据情况选择抗生素;若便培养为阴性,继服益生菌。还在进食母乳或配方粉阶段的婴幼儿出现稀水便,应在每次喂奶前添加乳糖酶。
提高母乳质量,妈妈应该合理安排饮食,确保营养均衡摄入,具体为: (1)科学补充优质蛋白质。妈妈可以通过摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物获得丰富的优质蛋白质,并从食物中摄入脂类、脂溶性纤维素、B族维生素和矿物质等。哺乳期妈妈应比孕前增加约80g的鱼、禽、蛋、瘦肉,也可以用优质蛋白质的大豆及其豆制品替代。 (2)多喝汤水。妈妈每天的摄水量和乳汁分泌量密切相关。哺乳期妈妈每天应多喝水,还要多吃流质的食物,如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤等,每餐都应保证有带汤水的食物。 (3)确保每天摄入足量奶制品。奶类是钙的最好食物来源。哺乳期妈妈应每天增加饮用200ml的牛奶,使总奶量达到400-500ml,以满足其对钙的需要。 (4)保持营养均衡。妈妈应合理营养,适当摄入海带、紫菜、鱼、贝类等富含碘或DHA的海产品,选择多种多样的新鲜蔬果,其中绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上。 (5)此外,妈妈保持良好的心理和精神状态,并尽量做到生活有规律,每天保证8小时以上的睡眠时间,避免过度疲劳,有益于泌乳。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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