卵泡太少吃什么调理

　　女性在一个月都会有一个卵泡发育成熟然后破裂排出一颗优质的卵子，如果此时有性生活的话就可以受孕成功。若是想有卵子产出，那就必须要保证有足够的基础卵泡。那么，卵泡太少吃什么调理呢?请跟着小编一起来看看吧!

卵泡太少吃什么调理

　　卵泡是女性受孕的基础，通常每个月都会有一个成熟的卵泡，平素月经规律的女性在下次月经来潮前14天可以进行卵泡的监测，从而指导同房，增加受孕率。基础卵泡少建议用中药调理。

　　想要促进卵泡发育就要在月经的时候注意，最好是在月经后的第五天的时候，使用水鱼汤的办法来调理一下，在平时的时候也是可以吃的，里面可以加适量的枸杞和红枣，味道会更好要要喝汤。

　　想要促进卵泡发育就要喝一些红糖姜茶，在这个时候卵泡发育不正常的时候，多数是因为宫寒的情况，在人体出现宫寒的时候，只能靠着药物或者是食物来调理，红糖姜茶可以调理此症状。

　　在日常的生活中，多使用一些黑豆，对身体有着极大的好处的，在平时做饭飞时候，里面加一些黑豆或者是煮一些黑豆吃都是可以的，但是需要适量的吃，黑豆也可以做成豆浆来喝。

　　饮食上也不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，很容易耗损精血。可以适当的吃温热易消化的食物，多吃含铁和滋补性的食物，多吃豆类、豆制品、谷物类、蜂蜜、蜂王浆等。

什么是卵泡期

　　由于每个女性的生理周期时间长短不一，所以我们不能统一而论，一般以女性周期28天为准的话女性月经后十天左右就是属于卵泡期，卵泡期就是女性卵子的一个发育阶段，在这个阶段女性身体受雌激素影响所以会促使子宫内膜增生促进卵泡的发育。

　　很多人都想了解卵泡期同房到底会不会怀孕，卵泡期是不是就是人们常说的安全期呢?由于每个女性的身体实际情况不同所以卵泡期的时间长短也会有所不同，一般来说正常情况下女性怀孕是必须是在排卵期才能怀孕的，但是如果女性排卵提前的话卵泡期同房也是有可能会怀孕的。

　　确切的说女性月经后3天起就已经进入卵泡期了，这个时候还处于是卵泡期早期也就是月经第3-4天;卵泡中期的话就是在女性月经第9-10天左右，这个时候女性会有优势卵泡出现;卵泡成熟期是在女性月经第12-14天的时候，这个时候女性的卵子会明显成大成熟优势卵泡会长到18mm左右。