卵泡破了之后可以存活多久

　　现在少生、优生的观念逐渐普及，畸形率也大大降低，人们可以通过测试卵泡的破裂时间而增加怀孕的几率，因为卵泡只有发育成熟以后才会破裂排出卵子，那么卵泡破了之后可以存活多久呢?

卵泡破了之后可以存活多久?

　　女性的怀孕可以说是起始于两个卵巢，也就是在子宫两侧的椭圆形器官，里面充满了卵子。卵泡破裂后，卵子的存活时间是1-2天，而卵子受精能力最强的时间是在排卵之后的24个小时之内，精子在进入女性的阴道内可以存活2-3天，所以在排卵期男女同房是最容易受孕的。

　　正常的育龄期妇女，每个月在左侧或者右侧的卵巢中，就有一个成熟的卵子排出，卵子从卵泡中排出来大约需要十分钟左右，到达输卵管之后，这个卵子就会等待精子的光临。女性的排卵日大约在下一次月经前的12-16天，卵子排出去之后，大约存活12-30个小时之间。

　　卵泡破了以后最佳的受孕时间是什么时候呢?女性的卵泡每天增长大约1-3毫米，发育到18-23毫米的时候，卵泡就成熟了，可能随时会排出来。如果你正在备孕，可以在这之后的一周时间里安排同房。精子在排出体外之后，存活的时间大约是48-72小时，所以当有成熟的卵泡排出之后，最好在12个小时之内安排同房，这样女性就非常容易怀孕，如果超出12小时以上，受孕的概率就会大大的降低。如果想要避孕的，在排卵前3天和排卵后1天尽量不要同房，这个时期被称为危险期，在这个时期禁欲，可以避孕，但是也不是绝对的。有些女性一个月可能会有两个卵子排出，所以排除危险期避孕也不是很靠谱。

　　根据最新的研究结果显示，在排卵期当天以及前5天同房，受孕率最高，被称为受孕率的顶点。为了增加受孕的机会，提高胎儿的质量，在排卵期前的一段时间，夫妻双方最好禁欲一段时间，使双方都保持充沛的精力，如果在排卵之前性交过于频繁，是不利于受孕的。而且女性能否受孕，与女性是否有高潮是没关系的。

多囊女性如何提高怀孕成功率?

　　监控排卵：正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种，不过针对多囊卵巢囊肿的女性朋友，最好是选择B超监控排卵，因为阴道B超监测法目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要同房，频繁同房会影响精子的质量。

　　调整生活方式：如果只寄希望于医生的治疗，而忽视自己的生活方式的调整，那就犯了致命的错误。大多数的多囊卵巢综合征的朋友伴随短时间内快速长胖的问题。如果能够很好的控制好体重，对于多囊卵巢综合征的恢复是有着非常积极的作用的。做到“禁糖、少油、多运动、降体重”，能使有一部分多囊姐妹自行恢复月经，自然受孕!即使没有恢复正常月经，调整生活方式也会为后面的治疗打下坚实的基础。

　　早生育：女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。促排卵治疗：促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。综上所述，多囊卵巢综合症会导致月经不规律，突然发胖，毛发浓密或痤疮等症，必须早期发现这些症状，早期到医院诊治，千万不要拖延时间，能很快的控制病情的发展，还能减少并发症的出现，也会增加后期受孕的几率，女性平时要学会关心自己，注意良好的生活规律和饮食习惯，避免过度疲劳。