吃什么东西能促进卵泡发育

　　现在越来越多的女性朋友都会出现关于卵泡发育不良的问题了，而如果为了更好的怀孕，只有对它进行调理，促进它的发育，但很多人不知道应该怎么选择食物，那么你知道吃什么东西能促进卵泡发育吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

吃什么东西能促进卵泡发育

　　促进卵泡发育，可以多吃一些含有雌激素的食物，比如说像豆制品，黑豆就是比较好的，而且营养价值比较高。还可以多吃一些含有维生素C的食物，比如说多吃一些新鲜的蔬菜水果也是比较好。而且对于女生来说。宫寒容易造成不孕，容易引起来月经出现痛经的情况，而且宫寒对于怀孕也有一定的影响。所以有宫寒的人可以喝一些姜糖水，起到一个祛寒的作用，所以也是可以促进卵泡发育的。但是卵泡发育具体达到什么程度最好监测排卵可以知道具体的情况，成熟的卵泡在1.8-2.5cm。

　　多吃谷类食物可以促进卵泡的发育。因为这些食物含有大量的植物雌激素，可以让不排卵的女性排卵，此外还可以多吃葵瓜子，洋葱等事物，卵泡发育不好的女性朋友在平时应该多吃这些食物。多吃豆类的事物可以促进卵泡的发育。特别是黑豆，它具有很好的促进卵泡发育的功效，而且它还可以补充雌激素，我们可以把豆类弄成豆浆来喝，像黑豆浆，还可以喝黑豆汤之类的。最后可以多食用一些红枣、赤豆、白果、枸杞等等，还有保持愉快的心情，注意休息，适当的运动，都是有好处的。不过要避免食用生冷寒凉，辛辣燥腻之类的食物，这些食物不利于卵泡发育。卵泡发育良好是可以受孕的前提，女性朋友在平时日常生活中可以通过多吃上述的食物来促进卵泡的良好发育，最后祝卵泡发育不好的女性朋友可以改善自己的卵泡，早日怀孕，早日迎来可爱的宝宝。

促卵泡刺激素偏高是怎么回事

　　这是女性卵泡发育不好原因之一。对于下丘脑病变，是影响卵泡发育不好的重要原因，要提高警惕。因为下丘脑、和卵泡是密切相关的，这种病变主要包括：原发性器质病变因素、和继发性器质病变因素。一些女性卵巢出现卵泡发育不好，是由于垂体病变造成的。女性垂体病变主要包括：器管病变质性、分泌功能性，这两种情况会反射到卵巢，最终影响到卵泡的发育。

　　部分女性卵泡发育不好，是卵巢功能异常导致的。如果卵巢功能发生病变，会直接影响到卵巢排卵，并影响卵泡发育。如果甲状腺、肾上腺皮质功能发现异常，通常会导致卵巢排卵障碍的发生，影响卵泡的发育。对于一些先天性的卵巢发育不良，或者是脑垂体性早熟，那么可能治疗起来就会相对的有些麻烦。患者朋友们可以通过中西医共同治疗的手段来进行相应的治疗，我们都知道西医的功效要比中医的过程稍微快点，但是中医有活血化瘀，调经止血的功效，两者结合更能达到治愈的效果。