什么年龄卵泡质量最好

　　在很多女性朋友的印象中，都认真只有身体能够正常的出现排卵的情况就可以成功怀孕，但其实并不是这样的，如果说卵子的质量不好，没有长成熟就从卵巢排出的话，即便是有精子可以受精，一样没有办法在子宫之内着床，也就没有办法成长的怀孕了。那么你知道什么年龄卵泡质量最好吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

什么年龄卵泡质量最好

　　从季节上来说，5~7月是受孕的最佳时间。最佳之一：最佳受孕年龄：专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24~30岁，男性为27 ~35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高。最佳之二：最佳受孕季节：从季节上来说，5~7月是受孕的最佳时间。主要的依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5~7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

　　一般排卵时，患者的体温会升高一点，所以可以以每天测体温的方式来计算准确的排卵时间。其实正常情况下，优势卵泡发育到18到25毫米，就会伴有偏长的情况，有可能会造成排卵障碍。如果能正常排出就没有什么问题，不能正常排卵就需要及时进行治疗了。卵泡发育的快慢和月经周期的天数也有一定联系，一般月经周期天数比较长，卵泡发育的也就相对比较慢。如果月经周期天数短，那卵泡发育的就很快。只要卵泡能发育成熟，并正常排出便是正常现象，如若不然，就要及时就医诊疗。卵泡每天以后2毫米的速度成长，等卵泡发育到18至25毫米时就算成熟，便能随时排出来。

卵泡监测的注意事项

　　监测卵泡时一定要注意按时休息，不要过度的熬夜，劳累，而且在饮食上也要注意，可以吃一些富含营养并且较为清淡的饮食。一些过于辛辣刺激的食物可千万不要吃，要不然也会影响到卵泡，当监测的卵泡快要成熟时，医生就会提醒您增加同房次数。 对卵泡有好处的食物在生活中随处可见，比如大家常见的豆腐，黑豆，豆浆等，豆制品当中包含了丰富的雌性激素。

　　女性朋友在平时多吃一些可以促进卵泡的发育，还可以让卵泡的质量更高，所以在平时可以多注意自身的饮食。 在监测卵泡期间不要饮酒，酒精对身体影响程度很大，过度酗酒或者吸烟都会让卵泡的质量受到影响，监测卵泡一定要搭配上基础体温测试，这样就可以准确的判断卵泡的发育情况。在监测的时候一定要注意配合医生，更要听从医生的意见。