40岁女人基础卵泡多少

　　女性在进入40岁之后很快就会到更年期，这时候女性的身体机能就会有所下降，比如说卵巢功能。40岁的女性卵巢排出卵泡的数量会减少，卵子的质量也会下降，这类女性怀孕成功率比较低。那么，40岁女人基础卵泡多少？我们接着往下看。

40岁女人基础卵泡多少

　　40岁女人基础卵泡在5个左右，会根据女人自身体质的状况有所变化。生活中可以多补充一些叶酸，多补充一些微量元素来提高卵子的质量。建议可以去专业的妇科医院做一个身体的检查，了解自己身体内分泌状况和生殖器官发育状况。生活中不要养成挑食的习惯，可以多吃一些含有高营养高蛋白的鱼类和肉类，多吃新鲜的青菜和水果，均衡的营养才有利于身体健康发育。平时可以在家人的陪同下，适当的做一些有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽来提高自身免疫力。

　　而因为各种因素不同，包括内分泌失调，精神状态，饮食因素等各个方面，都可能会影响到基础卵泡的数量，因此每一个月女人基础卵泡的数量并不是完全一致的。

　　但是影响到女性怀孕的主要原因，并不是基础卵泡的数量减小，而是需要看基础卵泡的大小，因为只有卵泡在18毫米以上才属于成熟的，这样才能够很好的与精子结合，达到健康的受孕目的。

　　对于基础卵泡较小的女性，往往是因为卵巢功能受到影响而引起的，所以在排除疾病的原因外，女性应该及时的进行调理。除了可以服用一些中药来进行保养以外，在平时应该多参加一些有氧的运动，要多食用一些有营养的食物，特别是注重维生素，矿物质，蛋白质摄入。

怎么知道卵泡排出了呢

　　方法一：基础体温

　　测量时，需要将体温计放在舌头下面5分钟，不能测腋窝温度，因其受室温影响大，会有误差。女性的基础体温不是一成不变的，而是在一个月经周期内，会随着排卵呈现规律性变化的。当你摸清了这个规律，就知道你的排卵期是哪天啦。排卵日后，基础体温会上升0.3℃~0.5℃，

　　方法二：尿排卵试纸

　　用尿排卵试纸测试，试纸会变成阳性，也就意味着排卵了。

　　尿排卵试纸的测定：下午15:00—20：00是测定的最有效时间，可以检测到90%的排卵周期的LH峰值。

　　方法三：阴道B超监测

　　阴道B超监测不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。

　　如果某天做阴道B超检查的时候有卵泡，第二天卵泡消失，同时出现黄体和子宫直肠窝积液，就说明排卵了。