吃什么食物能让卵泡长大

　　卵泡的发育情况是每个准备怀孕的女生都非常关注的一件事情，因为想要成功的怀孕，卵泡的发育情况是需要处在正常的状态的，如果卵泡发育不好，需要及时的进行调理，尤其是很多女生会在生活中通过饮食的方式帮助卵泡长大，那么吃什么食物能让卵泡长大?

吃什么食物能让卵泡长大?

　　高蛋白低脂肪食物。女士们在备孕期间，尤其是在月经来潮过后的第二天这个时候可以多吃一些这样高蛋白的食物，比如牛羊肉，黄豆，黑豆，还有奶类等。高蛋白低脂肪的食物可以让卵泡发育的更好，长的又大又圆，卵泡发育的好才能有助于成功受孕。豆浆就属于高蛋白低脂肪的食物，准备受孕的女士们，可以每天早晨为自己准备一杯豆浆，坚持十几天能有助于卵泡很好的发育。

　　富含锌硒类食物。富含锌类的食物包括肉牛肉，蛋黄，牡蛎，富含硒类食物包括蘑菇，笋类以及海制品等。锌硒类的食物可以促进卵泡发育，女性朋友可以在排卵期间多吃一些这样的食物有利于长出优势卵泡。维生素含量丰富的食物。处于排卵期的女性应该多吃富含维生素的食物，比如西柚，红提，橙子等，营养均衡才能保证健康。

　　吃高蛋白的东西可以使卵泡长大，蛋白质是身体健康的主要物质基础，在女性备孕的时候尤其重要。为了让卵泡长大，女性需要在平时多吃鱼肉、瘦肉以及鸡蛋，多喝牛奶，这些饮食之物都是蛋白质含量十分丰富的食物。意见建议：女性多吃一些温热的糯米粥可以很好地改善女性的黄体功能，缓解卵泡发育不良的问题。吃黑木耳以及大红枣可让卵泡长大，多吃黑木耳以及红枣等植物性食物也是不错的。

慢性宫颈炎难治吗?

　　其实任何事情到慢性的时候确实有一定难度，但是宫颈器官比较特殊，因为性生活容易接触到，然后分娩、流产都要刺激到它，它接触阴道里的菌群和外界来的异常物体也比较容易，所以有性生活、已婚甚至分娩后的女性有宫颈炎也是比较常见。但是，慢性宫颈炎一般情况下不用做过多的治疗，但是当宫颈炎表现为表面充血、水肿、糜烂状，然后有脓样分泌物的时候要治疗，有宫颈息肉的时候要治疗，有接触性出血的时候还是要治疗。治疗起来也并不困难，用一些小手术就可以，像物理治疗、电烧、息肉摘除术都可以。但是在做治疗之前，首先要排除宫颈病变，因为宫颈病变有的时候也会有这些症状，所以在做这些手术治疗之前，要做宫颈的TCT和HPV检查。

　　慢性宫颈炎一般是不难治，但是如果是光靠药物治疗，可能是比较困难。因为当女性在患有慢性宫颈炎的时候，常会表现为宫颈肥大、宫颈囊肿、宫颈息肉等情况发生，这种情况下用药物治疗，治疗时间长、效果也不好，并且也很容易导致慢性宫颈炎症的反复发作，只能是通过手术将宫颈的病变部位进行切除，然后再给予抗感染的药物进行治疗，效果是比较好的。女性平时也要注意保持外阴的清洁卫生，避免发生高危性行为，减少阴道炎症和宫颈感染的情况发生，则有利于病情的缓解。另外，女性平时也要注意适当的运动，锻炼身体，增强体质，也有利于病情的缓解。

　　慢性宫颈炎并不是严重疾病，治疗也比较简单。宫颈炎性疾病的病程较长，常与其他生殖道炎症并存，如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎。由于宫颈神经组织较少，无不适症状，只有在炎症急性发作时才可能出现腰酸、阴道分泌物增多。行妇科检查可见宫颈表面充血、水肿，可呈糜烂样改变，质脆易出血。有时难以与宫颈上皮内病变区别，可通过宫颈脱落细胞或者组织活检明确。单纯的慢性宫颈炎不会影响女性生育功能，也不会发生癌变而影响寿命，是在妇科比较常见，但对身体影响较小的疾病。宫颈暴露在阴道内，治疗可选择阴道冲洗给药，宫颈局部用药或物理治疗的方法比较简单，不影响正常的工作和生活。