为什么椭圆卵泡不好

　　卵泡不圆不代表是质量不好，正常来说圆形卵泡的质量是最好的，但却很少有圆形的卵泡，一般都是锥圆形的卵泡，一旦发现卵泡不圆，可以去做一下内分泌检查。看内分泌是否出现了异常。那么，为什么椭圆卵泡不好呢?还有，如何增加卵子数量?

为什么椭圆卵泡不好

　　卵泡一般都是圆的，但是有些女性在检查后发现自己的卵泡不圆，这是非常令人担心的，因为女性对于这方面也不是非常的了解，所以会有很多的疑问，因此女性会比较想了解这方面的知识。

　　卵子一般是椭圆形的，而卵泡不圆是卵泡发育不良的表现，也就是质量不太好。除此之外，卵泡发育不良的表现还有卵泡不发育，乱跑很小。卵泡小是指小于18个毫米。卵泡发育不圆，表现为椭圆型，甚至枣核型，是没有受精能力的。引起卵泡发育不良的原因有很多，比如内分泌紊乱，心理因素，卵巢疾患，炎症感染。

　　正常情况下，卵泡并不是一个圆形而是一个椭圆形，所以卵泡略扁并不代表着卵泡的质量不好。但是如果是卵泡张力特别差，表现为特别扁或者是不规则形态，这种情况就代表着卵泡的质量是不好的。患者可以首先检查个性激素，六项和甲状腺功能，观察有无黄体功能不全等内分泌紊乱性的疾病。必要的时候需要添加激素来促进卵泡的生长。

　　如有出现卵泡不圆症状的备孕女性可以从饮食方面入手，卵泡不圆的话说明你的卵泡发育不是很健全，所以建议多吃一些促卵泡发育的食物，比如黑豆、水鱼汤、红糖姜茶等等，对于改善卵泡不圆症状具有一定的辅助作用。

　　理论上来说卵泡不圆的话的确会影响到女性胚胎质量，但是关于卵泡不圆不能怀孕的说法也并不是绝对的，卵泡不圆的话并不绝对代表卵子的质量不好，所以还需要看患者的实际情况而定。如有出现卵泡不圆症状的备孕女性可以从饮食方面入手，卵泡不圆的话说明你的卵泡发育不是很健全，所以建议多吃一些促卵泡发育的食物。

如何增加卵子数量

　　卵子的数量是固定的，数量是每个月排一个的会越来越少。同时通过以下方法进行调整：

　　1、保持身体健康。女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

　　2、适当的运动。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

　　3、调整情绪。据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。