男孩长最快的时候是多大

　　女孩和男孩都会有一个生长发育的高峰期，在这个时期如果把握好，身体就会发育的很好。特别是对于男性来说，身高方面就会持续上升。有些男孩在青春期的时候会生长得很快。那么男孩长最快的时候是多大?

男孩长最快的时候是多大

　　男孩长最快的时候是13-15岁左右，这还要依据具体情况而言，每个男孩的生长速度都是不同的，这会受生活环境的影响而不同，一般来说，女孩长的最快的时候会比男孩早两年，而这个年龄阶段的孩子都是处于过渡到青春期阶段。

　　男孩在长最快的时候，需要多摄入一些优质营养物质，来为生长发育提供足够的能量，例如高热量食物和高蛋白食物，这两类食物可以增高男孩的基础代谢，也能为他们的体力活动提供较多的能量支撑，因此在日常生活中应当摄入足够的热量和蛋白质物质。

　　孩子的身高发育在骨垢线闭合后就会停止，男孩子一般在18-20岁左右骨垢线会闭合，在这之前家长要注意观察孩子的身高变化。如果孩子的身高不理想，要及时带着孩子检查骨龄状态，必要时通过生长激素来治疗。

　　孩子的身高发育受很多因素影响，遗传因素就占很大比例，遗传因素是无法改变的，家长能做的就是通过后天的努力来促进孩子的身高发育。在孩子身高发育迅速的阶段内，要注意给孩子补充蛋白质和钙质，充足的营养才能保证孩子的骨骼正常生长。

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　　青春期是第二个生长高峰期，而且身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质肯定会长高的，而且每个人长高的程度是不一样的，至少在8到10厘米左右啊!有的会迅速生长。青春期能长到多高是没有绝对的标准的，因为每个人的情况不一样，但是明显的可以一年长十几厘米，这主要是与父母遗传的因素及后天的锻炼有关，建议平时可以多参加体育运动，尤其是有氧运动。另外还要注意多吃一些补钙的食物，保持充足的睡眠对于长高都是有好处的。

　　在发育长个子的阶段，一定要注意饮食要营养均衡，荤素搭配好，不要吃太多的零食，比如甜食及鸡腿这样的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，做到荤素搭配好，不要挑食，同时也要坚持的锻炼身体，这些对于长高来说都是非常重要的因素，当然身高和遗传也有着一定的关系。