排卵期雌激素低卵泡发育不好吗

　　女性身体内的雌性激素有比较多的作用，不仅对排卵和月经产生作用，而且还会提高乳房发育的激素。卵泡对于女性来说是比较重要的，如果卵泡一直发育不全，就有可能是跟体内雌性激素有关系。那么，排卵期雌激素低卵泡发育不好吗?

排卵期雌激素低卵泡发育不好吗

　　一般来说，当女性体内雌性激素低的时候，这的确会影响到女性体内的卵泡发育。为了解决由于体内雌性激素低而导致的卵泡发育不好的问题，女性朋友们是可以吃一些含有植物性激素的事物的。

　　另外，当卵泡发育不好时，可能不仅仅是因为雌性激素低造成的，很多原因都会造成卵泡发育不好。比如当女性长期处于一种高压力的环境下时，那么一般来说，会导致卵泡发育不好这一问题的。

　　有很多年轻女性雌激素偏低，是因为女性饮食不规律。有些女性为了保持苗条的身材，会减少饮食。女性雌激素低的原因，还有可能是下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。

　　补充雌激素还需要食用富含硒和锌的食物。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。

雌激素高会影响排卵吗

　　促排期间出现雌激素低，女性要注意生活调理，平时确保饮食结构，多吃雌激素食物，例如黑木耳、鸡汤、老母鸡、红枣、枸杞等，这些食物可以提高身体雌激素水平，若雌激素非常低，可以服用雌激素药物来治疗，才可以快速提高体内雌激素。

　　怀孕前三个月，双方最好是忌酒烟，营养成分情况优良。按人体系统钟计算出来智商、精力和心态都会最好情况时，此方法应以女性主导，由于想男人女人都处在最好情况是十分不容易的。夫妇彼此在备孕期间不但要确保各种各样营养成分的平衡，更要留意补充一些营养元素。怀孕前需要补充叶酸片、钙、铁、锌及其多种营养元素。

　　夫妇彼此的保持稳定的、轻轻松松的心态，怀孕期内不要看可怕影视制作，多在幽美的地理环境中走一走。需要留意的是，长期性避孕药的女性最少应在断药二个月后再怀孕。