卵泡少怎么增加呢

　　卵泡是存在与女性卵巢内的一种细胞，是卵子能否正常排出的关键，如果卵泡未发育成熟，女性是无法排卵的，无法排卵也就意味着无法怀孕，并且，卵泡少也会影响到卵子的排出。那么，卵泡少怎么增加呢，还有高龄试管卵泡少怎么办?

卵泡少怎么增加呢

　　卵泡并不是一种器官，它是卵子成熟前的形态，一般每个月都会有一批卵泡进入生长期，在激素的调节下一个或者两个卵泡可以分泌出卵子，如果卵泡数量少的话，对排卵有些是比较大的，卵泡少怎么增多呢?

　　基础卵泡数量少，归根结底是女性卵巢受到了“干扰”，因此女性应该加强卵巢保养，针对怀孕迫切的女性可以服用中药进行调理，但如果女性不是迫切需要的话，只需做好日常保养就可以了，在日常生活中，要想使基础卵泡数量增加，必要做到这几点，一是，在日常生活中应避免激烈运动，避免进入有辐射的场所，多做一些有氧运动，每天保持心情舒畅愉快。二是要养成良好的饮食习惯。尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃一些深海鱼、海参之类的海产品，同时多吃豆类，山药等营养丰富的食物，少劳累，多休息。三是在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。女性可以根据各自家庭、地区、季节等情况，科学地安排好一日三餐。

　　最后，应避免各种食物污染。加工的食物都有可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性核素等有害物质的污染，对人类及其后代的健康产生严重危害。因此，女性在日常生活中尤其应当重视饮食卫生，防止食物污染。在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防止铝元素、铅元素对人体细胞的伤害。

高龄试管卵泡少怎么办

　　高龄试管卵泡少，可以去医院检查治疗，可以调节饮食，尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵，鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。

　　卵巢储备功能减退的患者，在做试管婴儿治疗的时候，要保持良好的心态，早睡早起，规律作息，营养均衡适度的锻炼，良好的心理状态和生活习惯，有利于促排卵治疗中卵泡的生长，在促排卵治疗之前，也可以在医生的指导下用中药或者是用生长激素预处理，可以增加获得卵泡的数目。

　　在临床上也有很多存在妇科疾病的女性通过调理或者治疗最终可以成功自然受孕了，而在这过程中需要付出的心力和精力是很大的，需要提前做好相关心理准备。