查卵泡疼不疼

　　女性在准备怀孕的时候都会做很多的功课，其中一项就是计算排卵期，因为在排卵期同房会增加怀孕的几率，但是很多女性由于月经来潮的不准确，所以无法判断排卵的日期，这时只能通过卵泡监测来查看，那么查卵泡疼不疼呢?

查卵泡疼不疼？

　　很多女性在备孕期间都会去医院做排卵监测，这项监测可以观察到排出卵泡的时候，能增加怀孕的机会。一般做卵泡监测是要进行B超检查的，所以女性去检查的时候一定要选择专业，正规的医院比较安全些。那么查卵泡疼不疼呢?

　　检查卵泡的主要方法是B超检查法，B超检查是一种非常简单的无创检查，检查时把超声探头放在腹部进行扫描，就可以通过连接的电脑显示器观察到盆腔内的状况，并不会出现疼痛症状，并且也没有任何放射性，也就是说做B超检查卵泡对身体健康完全没有伤害。

　　只是检查之前需要憋足尿液，在膀胱充盈的情况下才能将卵泡的生长发育状况看得更加清楚。其次，检查时也要注意选择正规的医院，才能更好的保证得到准确的检查结果。

　　如果女性排卵期出血或者是异常的阴道流血时，是不能够行阴道检查的，由于血液是细菌最好的培养皿，这一时间行阴道检查感染的几率就非常大了。

　　一般月经规律、周期为28天左右者，第9-12天应监测到优势卵泡(>12--15mm);优势卵泡生长较快，每天可增长2-3mm;从监测到优势卵泡到卵泡成熟排卵一般为3--4天;成熟卵泡一般为18-24mm;但是应注意，卵泡达16mm时即可能排卵，或有可能在下一天监测前卵泡已经长到18mm而排卵了。排卵后，卵泡破裂，塌陷、体积缩小或消失，随着卵泡液的排出，可见到盆腔有一定积液。

备孕期间吃什么好？

　　1、补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

　　2、补钙。钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

　　3、补铁。身体缺乏铁质，容易造成孕期贫血，含铁高的食物有肝脏、豆类、蛋、谷类等，建议孕妈每天摄取30毫克的元素铁。

　　4、补锌。锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。富含锌的食物有牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。

　　5、补维生素。富含维生素的食物有胡萝卜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜等，孕期维生素D的摄入量为10μg/日，维生素E的摄入量为14mg/日，维生素B1的摄入量为1.5mg/日，维生素B2的摄入量为1.7mg/日，维生素B12摄入量为2.6ug/日，维生素C的摄入量为130mg/日，维生素A的摄入量为900μg/日。