卵泡期排卵期黄体期绝经期时间怎么算

　　要想做到优生优育良好备孕，就要多了解一些女性怀孕时的知识，女性有优质的卵泡才能排出健康的卵子，卵子与精子相遇，形成受精卵才能较好保证备孕成功，而这关系到女性卵泡期是否正常，那么卵泡期排卵期黄体期绝经期时间怎么算呢?

卵泡期排卵期黄体期绝经期时间怎么算？

　　每个女生进入青春期后都会出现月经，但是很多人并不了解月经周期的具体计算方法。月经周期分为4个阶段，包括月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，周期长短与个人体质有关，并不是绝对的。月经期应该是女性朋友们最熟悉的阶段，也就是月经来潮的时期，子宫内膜会发生脱落，引起阴道出血。那么卵泡期排卵期黄体期绝经期时间怎么算呢?

　　1、卵泡期。卵泡期持续时间大概是10天到12天，从上次月经停止那天开始算起，直到排卵日。在这一时期，卵泡细胞在甲状腺激素的作用下产生雌性激素，而雌性激素会使子宫内膜快速增殖。在排卵前一周，血液中的雌激素浓度明显上升，到排卵前一天达到高峰，之后进入排卵期。

　　2、排卵期。卵子排出的那天就是排卵日，排卵字通常在下次月经第一天倒数14天的时候。排卵日前5天和后4天就是排卵期，这是最容易受精的阶段。如果女性有怀孕的计划，可以在这个阶段进行备孕。女性朋友们也可以通过B超来检测排卵的情况，排卵的同时会有体温上升的现象。

　　3、黄体期。从排卵第一天到下次月经前一天，此时女性的卵巢受到黄体刺激素的作用开始分泌黄体素，黄体素能够维持子宫内膜的状态，便于受精卵着床。如果受精卵没有成功着床，子宫内膜就会崩溃脱离，之后便是月经来潮。

　　卵泡期、排卵期和黄体期是密切相连的。在正常的情况下，黄体期结束后会进入月经期，如果没有进入月经期，可能是怀孕了，最好到医院妇产科做相关的检查。了解月经周期的相关知识能够帮助女性朋友们备孕，或者了解身体是否异常。经常存在月经不规则的人一定要注意调理，如果有月经量过多过少或者经痛非常严重的情况，最好到医院进行检查。

排卵期腹痛最长几天？

　　排卵期同房有助于提高受孕的几率，特别是急切想要生育宝宝的家庭，可以通过计算排卵期或者用排卵试纸来测试。排卵期具有一定的生理特征，有些女性会有腹痛的情况。那么，排卵期腹痛最长几天?下面小编来给大家介绍。

　　在两次月经中间，有些女性会觉得下腹疼痛，这就被称为"中期痛"。中期痛是卵子从卵巢里排出产生的疼痛感。所以中期痛作为排卵的信号之一已引起人们的广泛关注。中期痛通常出现在排卵2-3小时前，有些人会感觉像是抽筋或岔气。敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。

　　中期痛的特征是：在排卵的时期疼痛会增强，疼痛的颠峰持续30分钟到3小时，疼痛的部位几乎都在右下腹，有的人每个月左、右下腹交替疼痛，或耻骨上方附近有疼痛感，有时会被误以为是阑尾炎。中期痛不易被人们察觉，但是如果关注的话，大部分人都能感觉到。如果将中期痛与基础体温法很好的结合在一起，就能比较准确的掌握排卵日。

　　一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。