11岁儿童体重多少正常

　　父母都喜欢拿自己孩子的身高体重与其他孩子对比，永远都希望自己的孩子可以超越其他同龄人。一旦发现自己的孩子身高没有别人的高，也会十分的担心。那么，11岁儿童体重多少正常呢?还有，孩子发烧不退怎么办呢?来看看吧。

11岁儿童体重多少正常

　　1、如果是11岁男童的话，体重正常标准一般在20到38千克左右，如果是女童则在21到40千克左右。不过这只是一个参考标准，由于每个人生长发育的速度不一样，加上身高也不一样，所以体重也都不一样。只要没有过于肥胖或者过于瘦弱都是正常的。

　　2、社会在发展，现代社会儿童的生长发育趋势要普遍快于之前的年代，所以参考标准也不一样。儿童的身高体重除了与遗传有关之外，后天的营养和锻炼也非常重要。在儿童发育的每个阶段，爸妈都应该做好营养工作，让孩子得到充足的营养来满足生长发育的需要。

　　3、要保持规律的作息和健康的饮食习惯，既不挑食也不暴饮暴食，晚上按时睡觉，绝不熬夜，这样身体既健康又得到了更好地发育。平时养成多运动的习惯，运动对于保持身体健康和发育非常重要。

　　4、11岁的儿童正常身高会在135cm到145cm之间，体重会在在30到45公斤。孩子的身高体重会受到遗传的影响，父母身高比较高，并且特别胖的人，孩子的身高和体重也会略高，在孩子生长发育时期应该多吃含钙量高的时候，比如排骨，去户外晒太阳，促进身体对钙质的吸收。

孩子发烧不退怎么办

　　当孩子发烧较高时，使用以下物理退烧方法可让孩子舒服一些：

　　1、减少衣被：发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。

　　2、多喝水：有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。

　　3、冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

　　4、全身温水拭浴或泡澡：将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

　　5、低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方。