窦性卵泡多少个比较好

　　窦性卵泡在检查的时候是可以检查出来的，卵泡不正常，一般情况下都需要通过吃药的方式来治疗调理，而且有很多疾病都需要先提高卵细胞的质量，那么窦性卵泡多少个比较好?

窦性卵泡多少个比较好？

　　卵巢是卵泡生成和发育，以及排出成熟卵子的场所，而卵巢作为子宫的附件，存在于子宫左右两侧，根据卵泡的形态、大小以及生长速度的特点，可以将卵泡生长过程划分为始基卵泡、窦前卵泡、窦卵泡和排卵前卵泡四个阶段，那么，双侧窦卵泡多少个正常?

　　女性每个月都会有20个左右的始基卵泡从卵黄囊移动到两侧卵巢内进行发育，所以每侧卵巢大约有10个左右的始基卵泡，月经干净进入卵泡期以后，在性激素的作用下，始基卵泡会以每天1到2毫米的速度进行发育，先会发育成窦前卵泡，当窦前卵泡大小发育到17毫米左右就会发育成窦卵泡，也就是常说的优势卵泡。

　　卵泡经过机体的目的选择，一般只有1到2个卵泡可以发育成为优势卵泡，也只有优势卵泡才可以完成成熟并成功破裂排出，其余的卵泡发育到一定程度就不会再长了，会慢慢退化被吸收，所以可以知道，双侧窦卵泡在1到2个以内都属于正常的，如果没有发育出窦卵泡，说明女性没有成熟卵子可以排出，从而会影响到女性正常受孕。

　　对于有怀孕计划的女性，在备孕期的时候，可以到医院做B超卵泡监测检查，而且最好是采取阴道B超检查这种方式，不仅可以检查出女性两侧卵巢中卵泡的发育情况，还可以看是否有优势卵泡的存在，以及优势卵泡大小和子宫内膜的厚度等。B超卵泡监测检查最好在女性月经干净5到8天以后开始做，一直持续到排卵为止。

怎么样才能提高卵子的质量呢？

　　1、黑豆 (补充雌激素)

　　时间：YJ干净后连吃6天黑豆。

　　若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 (注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

　　2、豆浆

　　时间：每天

　　妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

　　3、水鱼汤

　　时间：月经5天后 每次周期只吃一次即可 (因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次)

　　材料：来YJ的第五天吃，一斤重脚鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

　　做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

　　其他建议：每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

　　动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。

　　鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

　　海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

　　韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

　　豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。