14岁女孩可以用面膜吗

　　面膜是女性朋友常用的一种清洁面部的护肤用品，而不同的面膜有不一样的效果，即使是14岁的女孩也不能免疫，她们也会想敷面膜。那么，14岁女孩可以用面膜吗，还有14岁女生可以用保湿霜吗?

14岁女孩可以用面膜吗

　　面膜可以起到清洁护肤的效果，不同的面膜有不同的针对效果，即使是14岁的女孩也偶尔会想敷面膜，但是14岁女孩皮肤还比较稚嫩敏感，那么，14岁女孩可以用面膜吗?

　　14岁女孩可以用面膜，但不宜频繁过多的用面膜。选用的面膜类型可以是日常你脸部清洁和补水即可，因为青春期脸上会分泌出过多的油脂，容易堵塞毛孔形成青春痘，所以此时要多注意脸部的补水保湿。同时也要避免使用具有功能性的面膜，因为14岁的皮肤还是比较年轻娇嫩的，脸部的新陈代谢旺盛，含有的水份和胶原蛋白充足，一般不需要进行特别的护理。

　　14岁女生脸部肌肤娇嫩，如果经常使用面膜的话会造成肌肤角质层变薄，所以建议女生一周用一次面膜即可，或是两周一次。女生还可以选用天然面膜来用，例如生活中常见的蔬菜水果，像黄瓜来敷面膜就很不错。

　　14岁女生日常护肤就是做好基础的清洁工作，可以选择用温和的氨基酸洁面奶来清洗脸部的清洁做好了，才不会分泌太多油脂，这样才不会爆痘。同时还要选择用清爽的化妆水适当的补水，给肌肤补足水份。

14岁女生可以用保湿霜吗

　　秋冬季节皮肤很容易干燥，因为秋冬时节的气候变化很快，而且空气中的湿度很小，这样就会影响人的皮肤，让皮肤也变得粗糙、干燥，特别是在像北京这样的城市，干燥的气候让整个人都变得缺水了。14岁女生的皮肤应该是很水嫩的，但是在气候干燥的城市上学，每天在寒风里吹，皮肤也会变得干燥，那么14岁女生可以用保湿霜吗?有哪些保湿霜适合14岁女生?

　　1、儿童面霜：14岁女生皮肤不会像中老年人那样缺水，只是因为气候的原因导致皮肤干燥，最好不要使用成年人的保湿面霜，以免营养性太大，皮肤吸收不了而使毛孔堵塞，造成长痘痘。14岁女生可以使用儿童面霜来保湿，儿童面霜因为是儿童使用的，对皮肤没有什么刺激，而且保湿效果也很好。

　　2、需多喝水：14岁女生其实没有必要使用保湿霜，年轻的皮肤水油平衡的调节能力很好，在皮肤干燥时，皮肤自动会分泌油脂来滋润皮肤，所以，你平时只需要注意多喝水就行。

　　3、多吃水果：水果中含有丰富的维生素和抗氧化物质，多吃水果不仅可以补充维生素，还能给皮肤补充水分。大部分的女生都喜欢吃水果，水果是一种天然的护肤品，不同的水果对皮肤的保养作用不一样，有的能起到美白淡斑的作用，有的可以滋润皮肤、让皮肤有光泽等等，所以女生要多吃水果哦。