17岁女孩还能长个子吗

　　男孩子和女孩子的发育阶段是有一定的差别的，一般情况下，女生的发育时间要早于男生的发育时间，而且女生女生在发育关键期之后就比较难发育了。那么，17岁女孩还能长个子吗，还有小女孩来月经后还能长高吗?

17岁女孩还能长个子吗

　　每一个位家长对孩子的身高问题都很关心，希望自己的孩子身高可以更满意，这样孩子的整体气质也能得到提升。特别是进入青春期之后，家长就很担心孩子的升高从此不再增长，那么，17岁女孩还能长个子吗?

　　女孩子在13-16岁之间是身高发育的关键期，但这并不代表孩子16岁之后就不再长高。17岁女孩还能否长个子，取决于骨垢线是否闭合，只要孩子的骨垢线还没有闭合，就还有生长空间。建议家长及时带着孩子检测骨龄，如果有生长空间，就要抓紧这个身高发育的最后期限。

　　为了促进孩子的身高发育，家长一定要保证孩子的饮食营养均衡。在孩子长身体阶段，不仅要满足蛋白质的营养需求，还要及时的补充钙质。补钙是促进身高发育的关键点，平时家长要多给孩子吃奶类、蛋类、牛肉等食物。

　　体育锻炼也可以促进孩子长个子，特别是引体向上的体育运动，这个年龄段的孩子适合打篮球、跳绳、单杠等体育运动，对促进身高发育大有益处。同时还要注意让孩子保证充足的睡眠，这样孩子长高就更加有希望。

小女孩来月经后还能长高吗

　　现在男人的平均身高是170厘米左右，而女人的平均身高是160左右。所以，很多矮小星人每天都在不断地努力让自己再长高点。作为父母，当然是不希望自己的孩子比别人矮小，所以很多父母都很在意自己孩子的身高，会拼命给其营养补充。那么，小女孩来月经后还能长高吗?

　　小女孩在青春发育期，特别是在月经初潮，前体格生长成直线的加速，平均每年生长为9厘米。据有关的资料统计，大多数少女在初潮后还能继续长高5～7厘米，极少数可长高10厘米以上。很多少女到了16～18岁，骨骺就闭合，身体也就不再长高了。个别少女到了22～23岁才停止长高。预测是否还能长高可采用骨龄预测法，如果女孩子长到18岁，而她的骨龄却只有15岁，那么这个孩子还会继续长高;如果年龄是18岁，骨龄已是19岁，那么她也就不再会长高了。

　　月经初潮以后生长速度就可能会减慢，但是并不是说停止长高，只不过速度可能相对比初潮前要慢些，每个人的身高跟遗传和日常的饮食都有很大的关系，目前在生长发育期，需要考虑补充钙，多喝高钙的牛奶，适当晒太阳促进钙质的吸收。

　　饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多加强跳跃方面的运动，可以打篮球、跳高、跳绳，对身体高的增长也是有非常有利的，同时要保证睡眠避免熬夜，因为生长激素的分泌都是在夜间分泌，如果熬夜就可能会影响到长高，月经后还能长多高，存在不确定的因素，必要时可以考虑去医院做个骨髓线上的检查，明确为诊断。