小孩换牙期间补什么钙

　　每个人都会有换牙的经历，小孩子一般到了6岁左右就会出现换牙的现象。乳牙脱落了以后就会长出恒牙，而这个过程会持续一段时间。在小孩换牙的期间除了要做好护理意外，而且还要给小孩补充各种营养物质。那么，小孩换牙期间补什么钙呢?　　

小孩换牙期间补什么钙

　　1、牙齿和骨骼的主要成分就是钙质，在换牙期间可以适当的给小孩补充，好消化的碳酸钙，可以是片剂，也可以是口服液，现在市面上还推出了颗粒制剂，这样在小孩吃的时候非常的方便，除了药物补钙之外，还要多吃含有钙质的食物，比如说各类海产品、鱼类、虾类、海带、紫菜等。

　　2、这时给小孩做的食物，要符合营养的需求，尽量避免饮食单一化，可以选择各种豆制品，因为豆类里面含有的钙质，也是非常充足的，比如说豆浆，豆粉，豆腐，在早晨的时候，要让小孩喝温热的牛奶，这样也能起到有效补钙的作用。

　　3、除了饮食之外，还要让小孩多做户外的锻炼，帮助身体的各器官代谢，有效提高自身抗病能力，适当的晒太阳，也能够帮助钙质的吸收和利用，在换牙期间，要通过软毛的牙刷配合专用的牙膏，每天早晨和傍晚，来对口腔牙齿舌头全面清洁，不要吃硬的东西，更不能喝碳酸性饮料，再吃完了酸的和甜的食物之后，就要用淡盐水漱口。换牙的时期，有些宝宝会觉得牙床部位发痒，就会用舌头去舔，这样可能会引起牙齿畸形，还有咬手指、咬嘴唇等等行为，都需要及时制止。　　

换牙期间注意事项是什么

　　1.不要让孩子舔牙齿，孩子在换牙期间会有不舒服的地方。孩子感觉到牙齿不舒服，就会不自觉地舔牙齿。这是一种非常不好的习惯，一定要告诫孩子不可以舔牙齿。经常舔牙齿会影响到恒牙的正常萌出，即使恒牙正常生长出来，长出来的恒牙非常不美观。

　　2.吃耐咀嚼的食物，有些孩子长出了恒牙，但是原先的乳牙并没有掉。就形成了孩子既有恒牙又有乳牙，造成新长出来的恒牙排列不是很整齐。换牙期间尽量多给孩子吃耐咀嚼的食物。孩子吃了这样的食物之后，原先的乳牙就会脱落了。要是乳牙不能按时脱落，也会影响到周围恒牙的发育。

　　孩子换牙期间，主要就是注意上面介绍的事项。此外还要教育孩子，从小要养成刷牙的习惯，这样才能保证口腔的卫生。尽量不要给孩子吃含糖量较高的零食，很容易会有蛀牙的。