×

孕育常识 > 正文

9岁儿童腹胀腹痛怎么办

  腹痛应该很多人都有过这种经历,如果出现腹痛的时候就会影响正常的生活。特别是儿童出现腹痛,不过很多朋友对于腹痛的了解并不是很多,出现腹痛的时候就会显得措手不及了。那么,9岁儿童腹胀腹痛怎么办呢?下面跟着小编来了解下吧。  

9岁儿童腹胀腹痛怎么办

  1、在吃饭的时候,尽量让宝宝少吃不易消化的食物,这样会很容易给肠胃部带来大量的气体,造成胃部腹胀,从而引起疼痛。

  2、炒豆、硬煎饼等一些比较硬的食物,如果吃了在胃肠里滞留的时间会很长,可能引起更多的气体,从而发生腹胀的症状。

  3、在生活中要改变狼吞虎咽的饮食习惯,如果进食很快,或者在街上边走边吃,很容易进入太多空气,引起腹胀,从而也会导致疼痛的现象。

  4、焦躁、忧虑、悲伤等一些不好的情绪,尽量要减少。因为不好的心情,很容易给消化功能减弱,能够刺激胃部带来的胃酸。

  5、患者要每天不断的坚持适量的户外运动,不能能够克服不好的情绪,也能够使消化系统快速的恢复正常功能。

  当儿童出现腹痛腹胀的症状时,家长要及时找出原因,并且更好的找到治疗方法。按照以上的方法进行可以有更好的缓解,并且能够使你的消化系统能够快速疏通。对于9岁的孩子胀气,可以从饮食方面入手,控制孩子的饮食,尽量不要吃太饱了,平常可以适当的运动,不要吃容易产生气体的食物,比如说各种豆类,牛奶等。  

肚子胀气老是放屁还便秘怎么办

  一、少吃引起胀气的蔬菜,豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品——气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。

  二、少吃含盐量高的食物,一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤和方便面,一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。应多食用新鲜蔬菜和全麦食品。

  三、少吃糖醇类食物,糖醇是一种甜味剂,多存在于口香糖和其他无糖食品中,糖醇能够部分被消化,消化的同时也会产生气体。想避免胀气,在购买食品的时候,仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分:山梨糖醇、麦芽糖醇和木糖醇等。

来源:pcbaby2020-12-06 21:01:33
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...