14儿童便秘怎么办

　　儿童出现便秘的情况，如果不是很严重的话，可以通过调整饮食来缓解便秘，但是如果是很严重的话，就需要及时就医，通过服用药物来治疗便秘，儿童这个时候肠胃能力还没有完全发育好，所以父母也需要多留意一下，那么14儿童便秘怎么办呢?

14儿童便秘怎么办

　　1、平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘，偶尔便秘的可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。

　　2、可以综合性治疗，忌食油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果，多运动，促进胃肠功能，避免辛辣刺激性的食物，还要注意让孩子多进行运动来改善呢。

　　3、最好不要频繁使用药物，会引起依赖，平时多饮水每天3-4斤水，多吃苹果香蕉金针菇地瓜等粗纤维食物促进排便。

　　经常便秘会怎么样

　　1、便秘的人在排便时，腹压增高，会诱发心、脑血管疾病发作。长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等症状。

　　2、长期的便秘会引起患者出现抑郁、焦躁不安、孤僻等现象,严重者会引发抑郁症、神经性厌食等精神障碍。

　　3、便秘是临床常见的症状的。其发生和个人体质，饮食生活习惯等有关系的。有可能诱发痔疮等。

　　对于便秘的情况，还是不能轻视的，便秘还是很严重的一个问题，如果可以解决的话，最好是早点解决，平常要多吃一些新鲜的水果，多补充水分，对于身体和饮食非常有好处的，所以一定要注意这些方面，便秘是饮食习惯和个人的生活习惯还是有很大的关系的。

14个月孩子长期便秘怎么办

　　首先，宝妈应该从宝宝的饮食看看，有没有给宝宝吃较多的上火食物，有没有给宝宝补充适量的水。可以改善一下宝宝日常的饮食，食物不要吃的太过于精细，吃多一些纤维粗粮有利于帮助宝宝排便。也可以吃一些益生菌帮助调节，多吃一些青菜水果。

　　其次，宝妈可以培养宝宝排便的习惯。有些宝宝自己没有每天都要排便的意识，可能宝妈没提醒或者没有要排便的感觉，就不会去想自己要排便。所以在宝宝一岁左右，就可以训练宝宝定时排便了，可以在饭后半小时引导宝宝坐在便盆上。

　　另外，适当的给宝宝做一些腹部的按摩，也有助于宝宝的肠胃蠕动，帮助排便。具体的做法可以用宝妈的手在宝宝的腹部顺时针的抚擦。

　　最后，如果宝宝的便秘实在是很严重，建议宝妈带宝宝去医院检查，可以在医生的指导下，使用一些润肠药等等。