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九岁孩子吃饭慢怎么办

  日常生活中,很多家长会发现,宝宝在吃饭的时候出现了吃饭慢的现象,吃饭慢不仅会影响到胃部的发育,对于身体的营养也有可能会跟不上,所以是需要及时调理的,那么九岁孩子吃饭慢怎么办?

九岁孩子吃饭慢怎么办?

  9岁吃饭慢,一般都是由于孩子注意力不集中,有挑食偏食的情况,这种情况,可以带孩子到医院查微量元素,根据检查结果对症补充,如果缺乏微量元素锌,需要及时对症补充,另外还可以给孩子吃一段时间健脾开胃的药物,多给孩子吃一些容易消化的食物,肥甘厚腻不容易消化的食物,不要给孩子吃。采取正面引导、积极鼓励的方法。设立好宝宝,吃饭评比表,每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。

  提供宽松愉快的用餐环境。用餐的环境十分重要,用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情进行用餐,切忌在餐前或用餐过程中批评孩子,造成紧张用餐氛围。家庭教育和幼儿园要保持一致。爸妈要和老师沟通,及时掌握孩子在幼儿园的情况,在家里要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

  合理安排孩子的用餐时间。对于吃饭慢的孩子来说,如果是最后一个端上饭碗,即使孩子再努力争取,仍然会落到别的孩子后面。因此,为了使孩子有自信心,应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。

如何训练宝宝自己用勺子吃饭?

  给宝宝一套碗勺让他自由发挥。在宝宝吃饱饭后,可以在他的碗里装一些容易压碎的大块食物,比如豆腐、鸡蛋黄等,让他拿勺子在碗里戳着玩,虽然用勺子对他来说还是一件费力的事情,但宝宝却从挤压食物中找到了一些乐趣,通过一段时间的训练,就能意识到原来勺子是一种用餐的工具,为以后用勺子吃饭打下基础。

  让宝宝用勺子舀食物。可以教宝宝玩用勺子搬食物的游戏,将食物从一个碗里搬到另一个碗里,比如将胡萝卜、黄瓜等切成块状放到他的小碗里面,鼓励他用勺子舀食物。刚开始小家伙可能会因为舀不住食物而厌烦急躁,可以协助一下把食物拨到他的小勺里,并对他说“宝宝真棒,舀到食物啦”等鼓励性的话,让他体会到些许的成就感,从而激发他使用勺子的欲望。也可以抓着宝宝的手,引导他来练习。

  让宝宝练习往嘴里送食物。当宝宝能舀起食物后,就要鼓励他尝试往嘴里送食物了,这个过程可以让宝宝体会自己用勺子吃饭的成就感。在这个阶段使用的勺子最好选择半球形的汤勺,这样食物就不容易泼出来,可以先让宝宝试着用勺子自己喝汤,等他的动作慢慢熟练后就可以让他试着用勺子舀固体食物来吃了。温馨提示:宝宝在使用勺子时,可能会因为控制不好而弄得到处都是食物,可不要去埋怨宝宝哦,经常叽叽喳喳会让宝宝失去使用勺子的兴趣的。另外,教宝宝用勺子是一个缓慢的过程,一定要有耐心。

来源:pcbaby2020-12-02 18:11:32
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