九岁孩子吃饭慢怎么办

　　日常生活中，很多家长会发现，宝宝在吃饭的时候出现了吃饭慢的现象，吃饭慢不仅会影响到胃部的发育，对于身体的营养也有可能会跟不上，所以是需要及时调理的，那么九岁孩子吃饭慢怎么办?

九岁孩子吃饭慢怎么办？

　　9岁吃饭慢，一般都是由于孩子注意力不集中，有挑食偏食的情况，这种情况，可以带孩子到医院查微量元素，根据检查结果对症补充，如果缺乏微量元素锌，需要及时对症补充，另外还可以给孩子吃一段时间健脾开胃的药物，多给孩子吃一些容易消化的食物，肥甘厚腻不容易消化的食物，不要给孩子吃。采取正面引导、积极鼓励的方法。设立好宝宝，吃饭评比表，每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。

　　提供宽松愉快的用餐环境。用餐的环境十分重要，用餐时给孩子播放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评孩子，造成紧张用餐氛围。家庭教育和幼儿园要保持一致。爸妈要和老师沟通，及时掌握孩子在幼儿园的情况，在家里要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

　　合理安排孩子的用餐时间。对于吃饭慢的孩子来说，如果是最后一个端上饭碗，即使孩子再努力争取，仍然会落到别的孩子后面。因此，为了使孩子有自信心，应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。

如何训练宝宝自己用勺子吃饭？

　　给宝宝一套碗勺让他自由发挥。在宝宝吃饱饭后，可以在他的碗里装一些容易压碎的大块食物，比如豆腐、鸡蛋黄等，让他拿勺子在碗里戳着玩，虽然用勺子对他来说还是一件费力的事情，但宝宝却从挤压食物中找到了一些乐趣，通过一段时间的训练，就能意识到原来勺子是一种用餐的工具，为以后用勺子吃饭打下基础。

　　让宝宝用勺子舀食物。可以教宝宝玩用勺子搬食物的游戏，将食物从一个碗里搬到另一个碗里，比如将胡萝卜、黄瓜等切成块状放到他的小碗里面，鼓励他用勺子舀食物。刚开始小家伙可能会因为舀不住食物而厌烦急躁，可以协助一下把食物拨到他的小勺里，并对他说“宝宝真棒，舀到食物啦”等鼓励性的话，让他体会到些许的成就感，从而激发他使用勺子的欲望。也可以抓着宝宝的手，引导他来练习。

　　让宝宝练习往嘴里送食物。当宝宝能舀起食物后，就要鼓励他尝试往嘴里送食物了，这个过程可以让宝宝体会自己用勺子吃饭的成就感。在这个阶段使用的勺子最好选择半球形的汤勺，这样食物就不容易泼出来，可以先让宝宝试着用勺子自己喝汤，等他的动作慢慢熟练后就可以让他试着用勺子舀固体食物来吃了。温馨提示：宝宝在使用勺子时，可能会因为控制不好而弄得到处都是食物，可不要去埋怨宝宝哦，经常叽叽喳喳会让宝宝失去使用勺子的兴趣的。另外，教宝宝用勺子是一个缓慢的过程，一定要有耐心。