少年儿童近视原因有哪些

　　随着手机的普及，现在越来越多的朋友都存在着近视的情况，特别是青少年朋友，为了更好的预防近视这种情况，找到其中的原因还是很重要的，那么你知道少年儿童近视原因有哪些吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

少年儿童近视原因有哪些

　　疾病：相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病儿大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。噪音：有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。矿物元素不足：医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。

　　吃甜食太多：甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。被动吸烟：德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。睡眠不足：10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

儿童近视不能吃什么

　　儿童出现近视倾向首先要到医院进行散瞳验光，判断是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，要矫正视力，增加户外活动时间。也要注意孩子的饮食习惯，尽量少吃甜食，因为大量的糖分摄入以后，在人体代谢过程中会消耗大量的维生素B1，而维生素B1本身是视神经的保护剂，所以就会对视力造成一定的损伤。还要尽量补充钙质，近视眼会导致眼轴变长，而钙质参与眼睛的发育，能够增强眼球壁的坚韧性，防止眼轴拉长。尽量补充富含叶黄素类的食物，增强黄斑视力功能。多吃新鲜蔬菜、水果，补充各种维生素，对眼睛的视觉发育也有好处。

　　由于儿童的眼睛还处于生长发育的过程中，如果说出现了近视是需要及时治疗的，近视又分为真性近视和假性近视，假性近视主要通过日常生活中的用眼卫生的改变来治疗，比如不要长时间看电子产品，注意用眼卫生就可以慢慢好转的。如果是真性近视，就需要配戴眼镜来治疗了。