孩子到了发育期是会开始成长,而成长的标志之一就是身高发生了变化,肉眼可见孩子的身高在不断的长高,家长希望能在孩子生长期的时候多给他进补,让孩子能够长得更高一些,而不是发育的矮小,那么女孩子一般多少岁停止生长呢?
孩子身体生长发育,作为家长都是非常关心的,尤其是孩子身高,如果孩子长不高,不仅会影响日后生活工作和婚姻,甚至还会影响到心理健康,所以有家长想了解,在身高方面,女孩子一般多少岁停止生长?
女孩子一般在19岁至23岁的时候身高就会停止增长,停止增长主要是因为骨骺闭合,所以不能再生长了,但每位女性体质和摄入营养不同,所以具体停止增长时间也略有差异,只要在正常范围内就没有问题。
家长想要孩子身高长高,应从孩子日常饮食、运动、睡眠等方面着手,饮食方面应保证营养均衡,吃些富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物,尤其是多吃钙质和维生素D含量高的食物,适度的运动锻炼,保证充足的睡眠休息,才可以促进骨骼生长发育。
此外,女孩子月经初潮来临的早晚,与身高增长有一定的关系,如果女孩子在10岁以前已经来潮了,应考虑是孩子性早熟了,性早熟会导致孩子骨骼提前闭合,从而影响孩子后期身高生长,身高会比同龄孩子要矮,对于这种情况,应尽快就医诊治。
看着人家同龄的小宝贝胖嘟嘟的,可爱至极!可再看看自家的小宝贝,面黄肌瘦的,甚是心疼!宝宝身高体重不达标,这可怎么办呢?如果不是因为遗传因素的影响,粑粑麻麻可以按照以下几点来调整宝宝的身体!
第一点:睡眠要充足,要有规律
充足规律的睡眠,有利于宝宝生长发育,因此粑粑麻麻一定要注意控制好宝宝的睡眠时间。例如,可以规定好一个时间(晚上9点钟),就让宝宝乖乖睡觉。当然,宝宝每天需要睡眠的时间有个体的差别,不能强制性要求。只要宝宝各方面发育是正常的,睡眠时间少点也没关系,宝宝一样能长高。
第二点:营养棒棒哒,生长发育好
充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。只要粑粑麻麻合理安排宝宝饮食,就没必要特别给TA补充其他营养了。如果单纯了为了让宝宝长高,就拼命的给宝宝补钙,也是不利于宝宝生长的。
第三点:太阳适当晒晒就好
科学研究表明,日照时间也是有助于宝宝生长发育的,晒太阳有利于体内维生素D的合成,促进钙的吸收。但是太阳也不是照的越多越好,尤其是宝宝还小,抵抗力还不足,无法抵御紫外线的伤害。因此,粑粑麻麻注意适当地让宝宝晒晒太阳就好。
第四点:适当的运动少不了
适当的运动有利于促进新陈代谢,刺激骨骼的生长。虽说几个月大的宝宝还什么都不会干,但是粑粑麻麻们可以训练宝宝的爬行能力,让宝宝每天保持适当的运动。
儿童孤独症又称为儿童自闭症。孤独症谱系障碍是严重神经发育障碍,以社交沟通及重复刻板行为二联损害为特征,多三岁前起病,延续终身。
副主任医师 广州妇女儿童医疗中心
临床表现为缓慢进行性加重的对称性肌肉无力、肌萎缩,不伴感觉障碍;可合并心肌病变、智力发育障碍或周围神经传导障碍。DMD早期并不容易发现,小孩早期的发育基本是正常的。一般来说,DMD大概是在儿童3-5岁时开始出现症状,DMD儿童走路会越来越没有力气,也可影响到其呼吸功能,多数DMD儿童于20-30岁时因呼吸衰竭和(或)心力衰竭而危及生命,预后较差。 原来走路走得很稳的小孩,如果突然出现进行性加重的走路容易跌倒的情况,家长就要提高警惕。
副主任技师 广州市妇女儿童医疗中心
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