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妇女催奶偏方

  母乳的重要性是不言而喻的,母乳是婴儿主要的营养来源,但是很多的孕妇在生产完之后都会出现奶水过少的情况,奶水根本就不够宝宝吃,这样的情况可急坏了宝妈,宝妈都害怕宝宝摄取不到营养,所以就想到了催奶的办法,那么妇女催奶偏方都有哪些呢?

妇女催奶偏方?

  在哺乳期的新手妈妈们,很多都出现了一个烦恼,那就是奶水不够。宝宝的营养摄取全靠妈妈的奶水,可是妈妈的奶水并不给力,而宝宝如果总是吃不饱,就会影响孩子的健康成长,在民间流传着很多催奶的方法。以下我们介绍妇女催奶偏方。

  1、将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。

  2、将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。

  3、取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次见效。

  4、将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。

  5、取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用。

  6、取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可见效。

  7、取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。

  8、取猪蹄两只,加花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。

  以上就是“妇女催奶偏方”的相关介绍。奶水不够是很多哺乳妈妈的烦恼,妈妈们可以尝试以上的民间偏方。在哺乳期间,妈妈们要保持良好的心态,不要太过焦虑和不安,这也会导致奶水变少。在保持好心情的前提下,通过催奶偏方,可以帮助妈妈下奶。

哺乳期妈妈这6类食物都别吃?

  吃母乳长大的宝宝会更健康,那怎样才能让宝宝吃到优质的母乳呢?妈妈首先要注意自己的饮食。哺乳期的妈妈属于特殊人群,你吃了的东西都会通过乳汁传入宝宝的体内,所以你一定要格外留神。对于一些不能吃的食物,妈妈们不约,不约!

  1、导致回奶的食物

  麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角等食物有回奶的作用,妈妈最好就不要吃。

  2、油炸和肥腻的食物

  妈妈最好不要吃太多的油炸薯片、蛋糕等食物,这类食物热量高,没营养又不容易消化。你消化不好,也会影响到宝宝哦。

  3、寒性食物

  寒冷食物妈妈也尽量少吃,宝宝小肠胃很容易闹脾气的,到时候他拉肚子、胀气你就该急了。 常见寒性食物有:马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋、梨、西瓜等。

  4、辛辣性食物

  蒜、辣椒、胡椒、茴香等刺激性食物容易上火。哺乳后,宝宝可能会出现口舌生疮、便秘。

  5、冰镇的水果

  冰镇水果是哺乳期不能吃的东西。妈妈吃了很容易腹泻,宝宝也可能有腹泻。

  6、巧克力

  很多妈妈都喜欢吃巧克力,认为巧克力能补充营养,但是,对于哺乳期的妈妈来说,吃巧克力时一定要严格控制量。过量食用巧克力,会使宝宝身体里的可可碱堆积,伤害到他的心脏和神经系统。

来源:pcbaby2020-11-28 18:39:09
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