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受凉月经下不来怎么办

  日常生活中很多人会因为受凉导致月经不排出体外。月经一旦不排除体外,对于女生的伤害是非常大的,因为月经的经血是非常脏的,只有排出体外以后才会减少女性出现妇科疾病机会,那么受凉月经下不来怎么办?

受凉月经下不来怎么办?

  如果平时月经周期经期、经量都很正常,就是因为受凉导致了月经不来。一般要是轻微的受凉,是不会对月经造成很大影响。经常感受寒凉,经期不注意,经常吃寒冷的食物,一般会导致宫寒,会引起月经下不来这个情况。有的严重的会引起痛经这些情况。所以要是因为感受寒凉导致月经不调,这个时候可以用药来调理。

  首先可以吃温经散寒、暖宫止痛的药,像艾附暖宫丸这类药来调理,如果是受凉的同时,经血下不来,还合并有气滞血瘀,有气血亏虚的情况,这个时候还可以吃补血养血的药,像益母草颗粒、乌鸡白凤丸这些药都可以。用药以后经血调整下来了,这个时候平时保养也很关键。有宫寒的患者,平时可以温水泡脚,暖宝暖肚子,平时喝生姜和大枣熬的水,温经散寒都可以的。所以要是受凉导致月经不调,一般可以吃温经散寒、暖宫止痛的药,再辅助物理的方法或者护理的方法去治疗,基本能够达到治疗的目的。

  受凉月经下不来可以适当的喝一些红糖姜水来进行缓解。在摄入过多的生冷食物或者是工作压力过大的情况下,就会引起月经不调的症状发生。在病情恢复期间可能还会导致经期错乱或者是行经不畅,也可以到附近正规的医院做一个相关的检测,可以通过药物的方法来进行治疗,在月经期间一定要避免过性生活,在此时过性生活可能会导致阴道炎或者是宫颈炎的症状。

月经有血块怎么办?

  可以尝试进行中药调理,饮食调理和心情调理。中药调理:月经有血块的话,一般可根据其实际情况进行中药调治,主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在医生的指导下服用。另外,月经有块者应注意经期保护注意保暖,保持心情愉快。

  根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况,那么是属于“血瘀气滞”的体质,此时可以用川芎,丹参,红花等材料;若你是属于经血少色淡的情况,那属于“血虚体虚”的体质,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体;若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质,那么就用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。

  饮食调理:可以采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C和E,可以促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。经前几天要忌口。在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。

  心情调理:经期情绪不可太波动。女孩进入青春期,开始来月经,这是一种正常的生理现象,要有个正确认识,不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验,母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。

来源:pcbaby2020-11-28 21:58:16
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