如果一直没有优势卵泡怎么办

　　女性想要怀孕的话，必须有健康的卵子，而卵子是由卵泡成熟以后排出来的，只有健康有优势的卵泡才能够排出健康的卵子，也能够使女性更快的怀孕，怀孕以后胎儿更加的健康，那么如果一直没有优势卵泡怎么办呢?

如果一直没有优势卵泡怎么办？

　　卵泡是女性的卵巢内存在着的一种卵细胞。这些卵细胞在卵巢内生长发育，每个月都会有一颗或者是几颗优势卵泡发育成熟，形成卵子从卵巢内排出来，进入到输卵管内，如果能够在输卵管内遇到精子就会怀孕。那么如果一直没有优势卵泡怎么办呢?

　　医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm的卵泡。卵泡中总有一个个头最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失。我们把这个头最大、发育最成熟的卵泡叫作优势卵泡。如果月经正常为30天，在月经第十天起卵泡长到1.0以上可算为优势卵泡。

　　导致卵泡发育不成熟的原因有很多种，食疗是促进卵泡发育的好方法，促进卵泡发育的食物有：

　　(1)一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等。平时也可以多喝豆浆或黑豆汤。

　　(2)可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等。

　　(3)洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素。

　　(4)中药调理卵泡发育有一定的优势，熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等药物疗效甚佳。

　　本文详细介绍了什么是优质卵泡，也介绍了没有优势卵泡怎么办。作为一名正在备孕期内的女性，你最好是及时关注一下自己的卵泡的发育情况，一旦发现没有优势卵泡，就需要立即采取措施来促进卵泡的发育，及时让卵泡发育成优势卵泡才行哦。

卵泡多大适合怀孕？

　　女性怀孕是讲究时机和身体状况的，生活中如果生殖器官受损或者卵泡发育不好就会直接阻碍生育，一般女性会有排卵期，这时候会有一个或者几个成熟的卵泡排出，这是女性能够忽视怀孕的基础，那卵泡多大适合怀孕呢?

　　成熟卵泡大小是1.8-2.5cm。可以用排卵试纸和彩超一起监测，当排卵试纸出现强阳性的时候，表示卵泡成熟，由强阳性转弱阳性，表示成熟卵泡排出。月经比较规律的情况下，下次月经前的第14天是排卵日，在排卵日的前5天、后4天，加上排卵日共10天，为排卵期。这期间卵泡会逐渐发育成熟，当达到1.8-2.5cm的时候，就会出现排卵，在排卵的前后24小时之内同房，怀孕几率都很大，能达到70%左右。也可以选择在排卵期的时候，隔日同房一次，这样使阴道内始终保持有存活的精子，怀孕几率比较高。

　　一般来说，女性的卵泡大小在1.8~2.5厘米之间最容易怀孕，因为大小为1.8~2.5厘米的卵泡才是成熟的，质量比较好，如果卵泡太小或者太大了，受孕成功率都比较低。因此备孕期间，如果通过B超监测发现卵泡大小合格了，就应该安排合适的时间同房，不要错过最佳受孕时间。其次，平时要注意补充营养，注意放松心情，保证睡眠充足，能提高受孕成功率。

　　卵泡从生长发育到排出的过程一直是被体内激素所影响的。如果内分泌失调的话，就会导致体内的激素分泌出现失衡的情况，卵泡生长的非常缓慢或不生长，所以卵泡生长发育必定会受到影响，即使排出后都不具备受精的能力。