吃什么养卵巢和子宫

　　卵巢是排出卵子的场所，是生命的来源，只有健康的卵巢才能孕育出一个健康的卵子，才具备怀孕的基础，但是有些女性因为不良的生活习惯，导致卵巢出现了早衰的现象。那么，吃什么养卵巢和子宫，还有双侧卵巢多囊怎么办?

吃什么养卵巢和子宫

　　卵巢被称为生命之源，因为卵巢是女性卵子出发的地方，女性只有拥有健康的卵巢，才有了备孕的基础，而且很多女性不规律的生活习惯，使得卵巢出现早衰的情况，因此一定要重视卵巢的保养。

　　对于女性朋友来讲，卵巢是非常重要的器官之一。卵巢保养得好，不但能够有效提高生育能力，而且还有助于延缓衰老。不少女性朋友都清楚的知道卵巢需要保养，却不知道该如何做。其实，卵巢保养非常简单，只要在平日里的时候吃对食物即可。那么吃什么保养卵巢子宫最好呢?

　　1、梨：梨是随处可见的水果之一，它里面的水份含量非常高，同时还有着维生素、碘等多种微量元素，有利于人体细胞组织正常生长发育，并且对卵巢还具有滋养的作用。女性朋友若是口渴的话，可以吃个梨，不但解渴，而且还能保养卵巢，一举两得。

　　2、香蕉：香蕉能够将人们消极悲观等负面情绪消灭掉，很适合柔柔弱弱、多愁善感的人群进食，让大家变得开心快乐起来。而想要保养卵巢，良好的心态必不可少。所以，女性朋友若是打算保养自己的卵巢的话，不妨适当的多吃一些香蕉吧。

　　3、火龙果：火龙果里面的营养价值非常高，并且功效也多，不管是老人还是小孩，都是可以吃的。火龙果里面含有植物性白蛋白、维生素和膳食纤维等多种营养成分，而它们都是可以保护女性卵巢的。

　　4、香菇：香菇是非常多见的菌类食物之一，其营养成分非常多，而里面的纤维素有助于加快肠胃蠕动的速度，从而达到预防便秘的作用。另外，香菇里面有种独特的成分，能够起到保养卵巢的功效。

　　5、草莓：草莓是一种比较常见的草茎类植物，很容易被外来物感染。所以，大家在进食之前必须要清洗干净才行。经常吃草莓不但能够加强大家的耐心，而且还有着保养卵巢的作用，很适合女性朋友进食的。

　　6、黑豆：黑豆中的雌激素含量非常多，很有营养价值。长时间进食黑豆，能够及时补充身体所需的雌激素，从而达到保护卵巢的目的。女性朋友如果喜欢喝豆浆，又想保养卵巢，那么不妨每天早上喝上一杯用黑豆制作而成的豆浆。

　　女性朋友如果想要保养卵巢的话，那么在日常生活中不妨多买一些上文所讲的这几种食物吃，效果还是挺好的。女性朋友不管有没有生病，最好定期都能够去医院做个详细的身体检查，便于及时掌握自己的身体状况，因为有些疾病在发病初期是没有任何征兆的。

双侧卵巢多囊怎么办

　　大家都知道，正常情况下卵巢是有两个的，多囊卵巢是一种病态，也是需要治疗的，因为卵巢对于女性来说太重要了呢，那么，双侧卵巢多囊怎么办?

　　1、药物治疗：药物治疗包括两个方面：促进排卵和抑制雄性激素的分泌。药物治疗的效果非常明显，在使用一段时间后在排卵方面就会出现明显的变化，但如果过度使用的话很容易出现副作用。双测卵巢多囊有很多病症，使用药物进行治疗时要根据不同的病因来选择合适的药物，这样治疗才有效果。

　　2、一般治疗：当发现自己患上了双侧卵巢多囊后，只要立即采取治疗。除了配合医生指定的治疗方案以外，在平时我们也要注意一些方面。每天进行锻炼，提高身体的免疫力，减少脂肪和糖分的摄取，减轻体重。这样能够有效的促进雌性激素的分泌，降低体内雄性激素的含量。只要雌性激素含量上升，排卵就会恢复正常。

　　在发现自己患上这种妇科疾病后，不要太紧张，也不需要太过担心双侧卵巢多囊怎么办?现在有很多女性朋友都有这类疾病，只要保持良好的心态面对治疗，配合医生，不要做不让做的事情，就能很快的治好，而且也不会出现什么副作用。