精子动力学分析活力级别

　　有些男性的精子情况一直都是很好的，但因为情绪和生活环境的影响就很容易造成精子的异常情况。流动的精子一般都是很健康的，但有些男性在进行身体检查的时候就会发现精子的动力情况不好。那么精子动力学分析活力级别?

精子动力学分析活力级别

　　面对着精子活力低导致难孕、不孕的状况，正在备孕的未来准爸妈们肯定觉得非常的头疼，那么到底怎么来提高精子活力，顺利怀上健康宝宝，就成了未来准爸妈迫切需要了解的问题了。而要解决这个问题，我们又需要来了解关于精子活力的成因、症状等情况。精子活力(sperm motility)是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与雌性受胎率密切相关，从而它是评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。

　　精子活力与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱，还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。精子活动力分为4级：a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动;b级表示精子活动很好，直线向前运动;c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级(a级b级);50%或a级精子<25%。对于您上述的情况精子活动率很差，是会影响受孕的。建议到具有权威的不孕不育专科医院进行全面的检查，医生会根据你的病情给予针对性的治疗，

增加精子活力

　　男性想要提高精子护理，平时可以多吃一些富含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头产的主要成分。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。另外因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物也可以提高精子质量，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。还有像狗肉、海参、桑葚、甲鱼、枸杞、韭菜、洋葱、蒜、瘦肉、枸杞、动物的肾脏等也是补肾的好东西，常吃就可以提高精子的活力。要提高精子活力，首先最重要的一点便是改变不良的生活习惯。禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。同时服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等。还要要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。

　　注重养生

　　一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生，一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。