多卵巢综合症应如何调理

　　多囊卵巢综合症是卵巢囊肿的下一个阶段，卵巢囊肿如果一直放任不理的话，就会有多个其他的细胞会依附在卵巢上面。多囊卵巢综合症应如何调理?下面我们一起来了解一下吧!

多卵巢综合症应如何调理

　　多囊卵巢综合征首先要在饮食上注意调理，不要吃油腻的饮食，注意吃一些清淡的食物，保持身体不能肥胖。平时还需要注意保持良好的心情，加强锻炼身体，增加身体的免疫力。如果出现月经不正常的情况，准备要孩子的女性，就需要服用达英35进行治疗调理，需要服用3~6个月进行调理，然后再准备积极的备孕。多囊卵巢综合症本身就是一种代谢性的疾病，如果不好好的控制，会发展成为严重的代谢性疾病。需要长期终身性的调理。

　　多囊卵巢综合征主要根据它有什么问题我们来解决什么问题，比如她月经不好，目前还没有生育要求，比如一个中学生只是月经不好，虽然她不排卵，没有生育要求，没有必要老去促排卵，所以只需要给她控制月经周期就可以了。控制月经周期可以用孕激素或者口服避孕药都可以，这个可以跟医生商量，这是第一个。第二个，如果她有高雄激素的这些问题，脸上痤疮明显，小姑娘都非常爱美，要控制痤疮的问题可以考虑吃口服避孕药，比如达英三十五，还有优思明，也都是可以解决痤疮问题的，从解决抗雄的效果来讲，可能达英三十五要比优思明更好一些。如果她要有肥胖、胰岛素抵抗这些问题，更重要是要减重，减重是谁也替不了的，要本人引起充分的重视，然后下决心去减重。减重主要的方法一个是控制饮食，更重要的是运动，有氧的运动要消耗，这样才能考虑体重的下降，这是它主要的这些调理。如果还有合并一些比如甲状腺问题等等，都需要进行相应的治疗。

多囊卵巢综合症食谱

　　归参炖母鸡

　　嫩母鸡1只活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3-4小时，调味，食鸡饮汤。

　　功能

　　补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合症。症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。

　　白鸽鳖甲汤

　　白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1-2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。

　　功能

　　主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合症，症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。

　　乌骨鸡鸡血藤汤

　　乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。

　　功能

　　补血活血，调理月经。主治血虚兼瘀滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。

　　当归田七炖鸡

　　功能

　　补血调经，祛瘀止痛。主治血虚有瘀型;症见经行腹痛，月经量少、色暗黑、有瘀块，甚至闭经，眩晕心悸，面色苍白，妇科检查发现卵巢增大。

　　当归金银花汤

　　当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。

　　当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

　　把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

　　功效

　　暖子宫，宫寒者服用。

　　水鱼汤

　　一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。

　　甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。

　　来例假的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

　　功效

　　增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

　　清炒血豆腐

　　取猪血500克，鲜姜一小块，植物油半两，料洒、盐、味精少许。把猪血切成大块放入锅里用开水氽一下，捞出滤干后切小块;把鲜姜洗净后切丝入锅，待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐，翻炒、起锅、放味精。

　　功效

　　猪血可补充父精母血，它们是胎儿孕育的基础，孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。

　　冰镇甜山药

　　取山药500克，红糖50克，先将山药切成块，把锅里加水后将山药块倒入、煮熟，放入凉水中浸泡;把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉，放入冰箱里稍冷冻后取出;把山药沥干水后入在盘中，放入冷却的糖汁即成。

　　功效

　　山药可补肾强身，补气益精;红糖的作用不用我说了，地球人都知道了。非常适合夫妻在孕前食用。