男的怎么查精子成活率低怎么办

　　目前男性朋友不育症的情况并不少见，造成的原因有很多，所以治疗方法也会不一样，具体还要根据患者的病情来决定。一旦检查出精子成活率低的，需要尽早进行治疗。那么，男的怎么查精子成活率?还有，精子成活率低怎么办?今天小编就来给各位男性朋友详细的介绍一下。

男的怎么查精子成活率

　　男人检查精子成活率的时候，一定要到正规的医院泌尿外科或者是男科，进行该项检查，这时专业的医生，会指导男性如何进行检查，一般情况下，检查所需要的精子，需要男性通过手淫的方式排出体外。然后，再排出体外之后，半个小时之内，一定要送到检验科进行检查，这时检验科的医生，会通过特定的精子成活率检查仪器，来进行相关检查，才可以达到比较准确的检查结果，建议男性，在进行检查前一周，尽量避免饮酒，以及熬夜，这样则可以达到，比较好的检查结果。

　　一、理化检查：1.精液量。5日内没有排过精之后的第6天排精量达到3～5毫升，通常不少于1.5毫升，均视为正常排精量;反之，可视为精液减少。2.酸碱度。正常新鲜精液略呈碱性，pH值介于7.2～8.9之间，平均为7.8。偏酸时精子活动能力和代谢率均下降，偏碱则增强，过碱适得其反。3.精液色泽和黏稠度。正常精液为灰白色胶冻状，一般10分钟后常液化为透明液体，如果过久(1个月左右)未排精后第一次排出的精液，呈淡黄色，亦属正常。

　　二、显微镜检查：检查内容有精子计数、精子活动能力的测定和观察精子形态三个方面：1.精子计数。2.精子存活率和活动能力的测定。3.精子形态。①正常精子：头部正面为卵圆形，侧面为扁平形，尾长而弯曲，形如蝌蚪。②未成熟精子：又叫幼稚型精子：其头特小，或有附加“帽”，或体部带有附加物。③畸形精子：其头、体、尾三部分中的一部分或两部分以上有形态变异。④衰老型精子：头部着色较深，其间有许多黑点，但也有头部根本不着色，如空泡一样。

精子成活率低怎么办

　　男性在饮食中摄入适量的蛋白质、维生素、矿物质等，既能增强身体体质，又有利于精子质量的提高，男性补精子可以注意以下食物的摄入。

　　1、维生素

　　维生素又名维他命，是维持生命的元素，维生素能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，缺少维生素E的时候，精子不能合成或合成量不足，维生素E具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食物多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

　　维生素E与生殖系统关系密切

　　2、优质的蛋白质与精氨酸

　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料，含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　3、含有锌的食物

　　现在医学研究表明，精子的加工厂人的睾丸、前列腺和精液本身，都含有很高浓度的锌，锌最突出的特点是与精子生命活力密切相关，长期摄入不足造成的缺乏，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4-8毫克，同样量的鸡肉则含锌3毫克，猪肉含锌2.9毫克。这些都是补充锌量的理想食物。