吃药后精子活力低可能是药物不对症的表现,千万不要随意吃药想着能够提高精子的活力,有可能会其反作用,一定要去医院进行检查后,在医生的指导建议下去服用药物。提高精子活力的药物有西药的免疫制剂类,中药的有枸杞人参等药物,都需要在医生的建议下服用。那么,吃药精子活力反而更差?
精子的多少是男性健康的晴雨表,不但能够反应男性身体是否健康,还关系着男性是否能够拥有足够的精子来生育健康的宝宝。但是精子也并非是越多越好,对于男性来说精子过多,会影响精子的质量不利于优生优育,而精子过少,则会因为少精而影响受精卵的结合,影响女性怀孕,最终导致男性不育等状况。
正常情况下,男性排出的精液中几千万个甚至一两亿个精子,但是,最终能与卵子结合却只有一个。因为,精子分为四个等级,只有质量最好向前游动最快的精子才能与卵子结合。
A级精子越多,怀孕几率越高
临床上,精子的活力分为A、B、C、D四个等级,其中A级表示精子快速向前运动,B级表示精子缓慢向前移动,C级表示精子原地运动,D级表示精子不能活动。
由此不难看出,精液中A级精子越多,男性的精子质量就越好,同房后女性怀孕的成功率也越高。相反,A级精子越少,同房后女性怀孕的成功率就越低,严重时甚至会导致男性不育。
男性生育的标准是A级精子≥25%,或A级与B级精子之和≥50%。要实现优生优育,生育健康聪明的后代,精子数量质量就必须达到更高层次的要求。
但是,现在很多男性的精子却都远低于这个标准,因而导致夫妻婚后多年未育。
精子活力差的原因有哪些
导致精子活力差的病因主要有睾丸生精障碍、炎症感染、精索静脉曲张、免疫疾病、内分泌疾病和不良生活习惯(如长时间熬夜、抽烟、喝酒,长时间处在高温环境,高温洗澡,久坐等)。
生精系统有问题,精子从源头上就存在数量少、质量差等问题;如果精索、前列腺等环节有疾病,就会影响精子的生长发育、成活率及活力,从而导致精子活力差甚至死精、无精。
因此,如果精子分析报告显示精子活力差,应当逐一排查这些环节,准确找出病根。
精子活力差怎么治疗
导致精子活力差的原因比较多,因此,治疗需根据病因病情对症分型治疗,才能达到理想的效果。
首先,必须找到并治疗导致精子活力差的原发病,修复生精功能,改善精子成长环境,从源头上消除疾病对精子的生成和成长的影响。
其次,通过科学手段,提高精子存活率及活力,降低精子畸形率,全面提高精子数量和质量,快速恢复到生育标准。
数据显示:中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝,就要从培养优质精子开始,另外,精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子,下面向你介绍十个有效的方法。
提高精子活力的方法一:立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。
提高精子活力的方法二:夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。
提高精子活力的方法三:含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
提高精子活力的方法四:穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。
提高精子活力的方法五:如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。
提高精子活力的方法六:跑步要适量不要过于激烈,激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。
提高精子活力的方法七:心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。
提高精子活力的方法八:如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。
提高精子活力的方法九:治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。
提高精子活力的方法十:休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
精子活力低不一定要吃药,可以通过食补的方法进行调理,多吃含以下元素的食物就可以提高精子活力:
1、精氨酸:提高精子活动能力,富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
2、镁:提高男性生育力,镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥以及1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。
3、锌:增强精子活力,锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于精子的核酸及蛋白质代谢,并能提高性能力。但是,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
4、钙元素:提高精子运动力,要是男性缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物,如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、稣鱼、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5、果糖:精囊中所含果糖,要是精液中果糖含量低,轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、葡萄、菠萝、苹果、甜橙中含量尤丰。推荐河虾、雀肉、牛肉、鱼鳔、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
提高宝宝抵抗力可以从饮食、日常行为习惯、作息时间等方面进行调整,可以在必要时选用一些药物。饮食方面需注意宝宝的饮食要清淡、种类丰富,少吃油腻、燥热、难消化的食物,多吃蔬菜水果,以免肠胃“疲劳”。要改掉不良的行为习惯,不乱摸眼睛鼻子,不吮吸手指,不咬玩具。饭前便后养成洗手的习惯,平时加强锻炼,保证孩子有充足的睡眠时间。按时进行疫苗接种,不乱用抗生素。
副主任医师 中山大学附属第六医院
目前来说没有什么特殊增强自身免疫力的办法,目前广东省内登革热疫情爆发,最好的方法就是一早一晚,减少户外活动,尽可能减少与蚊虫接触的机会。再次需要强调的是要做好灭蚊,搞好环境卫生,同时注意防蚊虫叮咬。
主任医师 暨南大学附属第一医院
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