精子多久能再生，精子可以存活多长时间

　　一般男性精子成熟大概需要72天，两到三个月，从精原细胞发育为成熟的精子所需要的时间，但是睾丸内有很多的精原细胞，精子可时时刻刻产生。男性精子存活的时间有多久，需要看精子所存在的环境，如果在女性阴道内一般可以存活3~3天。那么，精子多久能再生?

精子多久能再生？

　　一个精子的成熟时间大概要72天，即2-3个月，指从精原细胞发育为成熟的精子所需要的时间。但是睾丸内有很多的精原细胞，精子可时时刻刻产生。

　　患者不用担心一次排精之后，睾丸里没有精子的情况。在排精3天以后，精子的数量可以恢复到正常水平。因此在备孕期间，不用禁欲时间太长。可以在女性排卵期的前5天至后3天这段时间内多同房，2-3天进行一次性生活，可以保证有足够的精子，提高受孕机会。另外，检查精液时也不要禁欲时间太长，一般禁欲3天左右就可以进行精液常规检查，禁欲时间过长反倒会使检查结果不准确。

　　建议患者多吃具有补肾功效的、黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃、黑木耳等，以提高精子的质量与活力。

　　睾丸在精子形成过程中不断产生新的精子。整个过程大约需要64天。

　　在精子形成过程中，你的睾丸每天产生几百万个精子——大约每秒1500个。在一个完整的精子生产周期结束时，你可以再生80亿个精子。

　　这可能看起来有点过头了，但你在一毫升精液中释放了2000万到3亿个精子细胞。你的身体保持盈余，以确保有一个新的供应怀孕。

　　精子产生的周期是什么?

　　精子再生周期包括:

　　1、将二倍体精子细胞分裂成可携带遗传数据的单倍体精子。

　　2、精子在睾丸中的成熟，特别是在输精管中。荷尔蒙帮助精子通过这个过程，直到它们变成精子。然后精子留在睾丸中直到它们几乎成熟。

　　成熟的精子有一个包含遗传物质的头部和一个尾巴，帮助精子通过女性身体进行受精。

　　3、精子进入附睾的过程，附睾是一根与睾丸相连的储存精子的管子。附睾保存精子直到射。这也是精子获得活力或移动能力的地方。当射过程中精液(精液)释放出来时，它们就能移动。

　　受精最有可能发生在你很久没有射的时候。持续的精子再生使附睾充满新鲜的精子。精子积累的时间越长，一次射的精子数量就越高。

　　如果你和你的伴侣试图怀孕，在射之间等待几天会增加你怀孕的机会。

　　你可以通过在你的伴侣排卵的前一周不射来进一步增加你射的机会。这将使你的精子数在你伴侣最肥沃的时期最大化。

精子可以存活多长时间？

　　一般从生精细胞开始一直到成熟的精子排出体外大概要2-3个月，70多天的时间。如果排出体外后做精液检测，最好在检查室或附近，20-30分钟内送到检查室。有时候在冬天，天气比较冷的环境下要注意保暖，如果温度太低可能几分钟就会影响结果。精液在人体里面生存的时间比较长，一般2-3天的时间，就是性交后在女方体内可以有2-3天存活的时间。

　　精子在女性体内存活时间有多长：有些女性靠排卵期避孕，但实际上这种方式的失败率很高，除了女性排卵期每个月可能稍有变化不好捉摸之外。还有一个重要原因就是忽视了男性精子在离开身体后有一定存活时间这个问题。

　　精子存活时间：精子在女性体内存活时间为2-3天

　　卵子存活的时间一般是24小时，也就是1天左右。但是精子在女性体内存活的时间比卵子还要长，一般能够达到2-3天，个别情况可能更长。研究表明，人类精子在体外自然环境中只能存活几分钟。

　　而直接进入女性体内的精子由于环境相对适宜，依然能够保持旺盛的生命力，其生殖能力在2天内都不容忽视。这大约也是大自然选择和进化的结果，神奇的时间差也为精子与卵子相遇成为受精卵提供了更多可能。

　　所以，如果是暂时不想怀孕的女性，最好在计算排卵期和危险期的时候，多打出几天富余，排卵期之前三天也最好也有所防范。当然对于计划怀孕的，也可以适当提前行事，给自己增加一些机会。

　　阴道内精子存活时间：阴道酸性分泌液平常为pH3.5-4。虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精，但实际上在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了，只有在一定量精液的缓冲下，才有可能使极少数生命力强的精子存活的时间得以延长，获得进入子宫和受精的机会。

　　如果没有大量精子的牺牲，如果没有一定量的精液缓冲改善阴道里的酸碱环境，单独一个精子或极少量的几个精子在阴道酸性环境里是不可能生存下来并受精的。

　　一般情况下，精子在阴道内的存活时间是：性交之后2小时，90%死亡;36小时，连死的也看不见了。在孕妇的阴道内，酸度越强精子死亡越快。

　　两性性交时精液射进阴道后，大部分积存在阴道后穹窿，宫颈口正好浸泡在这个精液池中。在正常情况下，数分钟后精子可以进入子宫颈管。正常阴道内环境呈酸性，这种环境对于阴道的自洁作用有重要的生理意义，但不利于精子的活动和生存。不过，由附睾、精囊腺、前列腺和尿道球腺分泌液混合而成的精浆呈碱性，可以对阴道的酸性液体进行稀释和中和。另外，性交时呈碱性的子宫颈分泌液增多，可使宫颈口周围变为中性或碱性。这些都为精子在阴道内生存和活动创造了良好条件。