向前运动精子活动率多少算正常

　　现在很多地区都施行免费婚检，在婚检中，男性会进行精子检查，如果你的精子活动率高于50%，说明你的身体完全健康，可以进行备孕。但是如果低于50%。大家就要注意了，说明你的精子质量不好，不利于女性的受孕，需要进行及时治疗。那么，向前运动精子活动率多少算正常?下面，听听小编怎么说吧!

向前运动精子活动率多少算正常

　　精子是孕育生命的关键，当精子排出后，如果遇到优质的卵子，两者便结合形成受精卵，这是生命的开始。精子的活动率关乎到能否与卵子相遇，是怀孕的关键因素。随着现在生活水平的不断提高，男性朋友们的活动越来越少，所以精子不合格的人群数量越来越多。那么精子活动率正常值是多少?如何来提高精子活动率呢?

　　正常情况下，a级精子大于等于25%;或a级与b级精子之和大于等于50%。a级表示精子快速直线前向运动，直线运动。b级表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动。那么提高精子活动率的方法有什么呢?

　　1、注重养生---注意对肾精的养护

　　一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。

　　2、调整起居---提供精子宜居环境

　　由于人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

　　3、提倡卫生的性生活

　　精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。

　　在备孕期间，建议男方提前三个月不抽烟不喝酒，来提高精子的活力和质量，同进多进食补钙和补锌的食物，都可以大大的提高受孕的概率。并养成良好的作息习惯，早睡早起，加强户外运动，提高自身的免疫能力。以上是针对精子活动率正常值是多少的介绍，希望对你有帮助。

精子活动率40是什么意思

　　一般在结婚前男女双方都会去检查身体的，通常是男性检查精子的活动率的，高于50%的称为正常的，低于40%的称为弱精的，这样也会导致不育症的，也是最常见的不育病因之一的，下面就给各位讲解关于精子活动率的健康知识的。

　　这种精子活动率有点偏低，男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比，正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，对生育有直接影响最好到医院进行检查，看是否因某些疾病或者炎症引起，平时注意改掉一些坏习惯，如抽烟喝酒，不良膳食，作息不规律等，养成锻炼身体的好习惯。那么，导致精子活动率低的原因有哪些呢?

　　1、生殖系统感染

　　生殖系统感染会导致生殖系统的炎症，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎，这些炎症可引起精液的变异，使得精液的酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。

　　2、精索静脉曲张

　　精索静脉曲张一方面因静脉回流障碍导致睾缺氧，另一方面因静脉曲张而反流入睾丸的肾静脉血中的前列腺素、5-羟色胺等，可引起睾丸曲细精管的生精上皮和睾丸间质的损伤，降低睾丸的生精功能和产生雄激素的功能。

　　3、抗精子抗体的产生

　　抗精子抗体是男性自身产生“自卫”，引起免疫系统产生抗体，令精子凝集或制动，使精子难以生存，导致精子成活率低。

　　4、睾丸发育受阻

　　表现为睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

　　5、微量元素缺乏

　　锌元素是人体必需的微量元素，尤其是在睾丸发育、精子形成，以及维持精子活力等方面具有重要的意义。硒元素在人体酶系统和免疫系统中举足轻重，是精浆中谷甘肽过氧化物酶的重要成分(此酶可防止精子膜形成过氧化脂质)，并能中和镉、汞对生殖器官的毒性。

　　以上是关于精子活动率偏低的常见原因的，如果体检发现偏低需要及时就医的，查明具体的原因的，一般是对症治疗效果很好的，而且这种活动率低的话是造成不育的，平时注意不要过度手淫以及性生活也要个人卫生的，多吃一些生精的食物的。