精子浓度低数量少怎么办

　　有些男性检查发现自己的精子浓度是很低的，且精子的数量也比较少，如果男性们刚好是在备孕时期的话，这样的精子是很难让女性受孕的，所以男性们也还是得好好调整自己的身体，很多男性都是通过吃来调整的，也有男性会吃药，那么精子浓度低数量少怎么办呢?

精子浓度低数量少怎么办

　　如果精子浓度低，低于1500万/mL称之为少精子症。少精子症可以根据轻重程度分为轻度少精子症、中度少精子症、重度和极重度少精子症。如果治疗需要找到相关的原因，针对性的治疗，常见的原因比如生活方式的异常，体重超标，血脂、血糖升高，精索静脉曲张，染色体异常，Y染色体微缺失，性激素异常，甲状腺激素异常等。对轻中度的少精子症，可以通过减轻体重，戒烟酒，锻炼身体，补充维生素，治疗精索静脉曲张，进行性激素的治疗，大部分可以改善。对重度和极重度的异常，如果存在染色体和Y染色微缺失的问题，治疗效果比较差，如果没有这些问题，也可以通过上述的治疗进行有效的改善。

　　1、精液量:正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少.此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症,睾酮水平低下,射精管梗阻,逆行射精等.

　　2、颜色:正常是灰白色或略带黄色.乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色,红色,显微镜下见红细胞者为血性精液,常见于副性腺,后尿道的炎症,偶可见于结核或肿瘤.

　　3、酸碱度:精液正常的pH值为7 2~7 8.小于7 2见于射精管梗阻或受尿液污染;大于 7 8见于精囊炎症或标本陈旧.

　　4、液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化.射出精液30分钟后,精液仍不液化属于异常。

　　5、粘稠度:将玻璃棒接触已经液化的精液,轻轻提捧,可形成精液丝,正常时其长度小于2 cm.

　　6、精子计数:一般以每毫升精液中的精子数表示.正常计数≥20×106/ml.低于此值为精子过少,见于各种原因导致的生精功能障碍等,可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育.如精子计数大于250×106/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育. ...

提高精子浓度的方法

　　食物习惯

　　1、滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

　　2、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

　　3、富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。