卵巢囊肿什么食物禁忌

　　女性长有卵巢囊肿并不罕见，特别是在生育高峰期阶段，可能是由于卵巢活跃造成的，也可能是因为疾病造成的。当然具体是哪个原因，我们是无法自己判断的，而是要经过详细的检查，平时还该多注意饮食。那么，卵巢囊肿什么食物禁忌?今天就来为大家详细的介绍一下。

卵巢囊肿什么食物禁忌

　　1、不要吃容易胀气的食物

　　生活中容易引起人胀气的食物有很多，像洋葱、豆制品和高丽菜等都可能引起人出现胀气的表现。

　　2、增加蛋白质的摄入量

　　蛋白质对人的伤口愈合，增加体力有重要的作用。患了卵巢囊肿，身体比较虚弱，需要补充身体能量。

　　3、食用适量的蔬菜和水果

　　生活中应该多食蔬菜和水果，补充身体所需的矿物质和维生素，提高自身的抵抗力，帮助伤口快速愈合。

　　4、避免食用油腻的食物

　　因为身体的脂肪可能会形成堆积，使伤口无法快速的愈合，对细菌的抵抗能力也是会有所减弱。

　　5、不宜吃温补的食物

　　卵巢囊肿的女性忌食温热活血的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等;有些所谓的滋补类食物也不适合卵巢囊肿的女性食用，比如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等，这些热性、凝血性和含激素成分的食品都应该避免食用。

　　6、不宜吃腌制的食物

　　食物在腌制过程中，蔬菜中的维生素C被大量破坏，同时腌制的食物中含有过多的草酸，食用后会被人体大量吸收，在肠道形成草酸钙不易被排出体外，草酸钙结晶会沉积在泌尿系统中，因而形成结石，反而会加重卵巢囊肿的病症。

　　7、不食用油煎食物

　　卵巢囊肿女性当避免食用油炸类食物，油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质，导致肿瘤产生。且油炸食物比较有利，不易消化，热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食容易导致肿瘤增大，不利于卵巢囊肿的消除。

卵巢囊肿在饮食上有什么禁忌

　　1、不适宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　2、不适宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　3、不适宜吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。

　　另外，卵巢囊肿患者的饮食中，最好多吃以下食物：

　　1、胡萝卜：多吃胡萝卜，可以减少患上卵巢癌。

　　2、高钙食物：每天保证摄取一定量的高钙食物，可以有效降低患上卵巢肿瘤，也可以减少罹患卵巢癌的风险。有数据表明，每天摄取高钙食物的人会比摄取不足的人群降低了46%的卵巢癌发生率。

　　3、VC+VE。每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，罹患卵巢癌的风险会降低到50%，在食物中无法补充充足的话，可以咨询医生是否需要服用药片或制剂来补充。

　　4、叶酸。这种水溶性的维生素B，可以降低女性卵巢癌的发生率，而绿色蔬菜、柑橘类水果以及全谷类食物中都富含叶酸。