保护卵巢吃什么药

　　卵巢是女性朋友身上唯一一个产生卵子的地方，同时它也与身体分泌的各种激素有着密不可分的关系，所以在平常我们一定要注意保护卵巢，那么你知道保护卵巢吃什么药吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

保护卵巢吃什么药

　　使用维e含量多的食物，如喝豆浆可以增加维生素，雌激素，对保养子宫和卵巢有非常好的疗效，从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有，苟杞菊，甲鱼血，蛋清和豆子比较好，食物有好的是西洋参，女贞子等都具有良好的滋补卵巢的作用，但尽量不用药物，尤其是西药，脂溶性药物治疗，如维e，鱼油等。因为这些药物是通过人体的脂肪来吸收生化的，年轻人用的，尤其是还没有生育的年轻女性，服用后非常容易出现流产等情况，服用维生素c和维生素e研究表明，若每天服用九十毫克的维生素c和三十毫克的维生素e，患卵巢癌的几率就会减少50%。

　　保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同，我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好，女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。

如何保养卵巢

　　预防卵巢早衰：经常工作繁忙压力大、月经不调的女性，需要警惕卵巢早衰。要预防卵巢早衰应要保持心情愉快，少吃刺激性食物。女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。避免久坐、长期熬夜。劣质染发剂和增白化妆品其中包含苯、汞化合物;同时洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，造成女性卵巢功能受损，从而影响女性的孕育功能。

　　不要乱补激素类药物：不要自行盲目用药。不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用。如何保养卵巢?最新研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。咨询医生适量服用药片或制剂来补充服用维生素c和维生素e。增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率叶，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。多吃胡萝卜。