补精子的中药有什么禁忌

　　现在很多人在选择补精子的药物上一般是选择西药，因为西药的效果还是很快的，但是随着中药的再次发展，也有越来越多的人会选择中药，即使中药的见效比较慢，但是对于人体的副作用还是比较小的，那么补精子的中药有什么禁忌呢?

补精子的中药有什么禁忌

　　根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻,育之缘等，增强身体的免疫力提高生精能力。

　　首先，补精子尤其是要注意锌的补充，动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、育之缘，柿子等。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品。

　　另外，多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。其次，坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。下面小编来给大家介绍5种补精子中药偏方。

　　1.安神养血，益气补精。用紫河车一具，男病和和女胎，女病用男胎，以得自头胎的为好，在淘米水中洗净后，新瓦焙干，研为末( 若加淡酒蒸熟。捣晒为末，则药力更好，又无火毒) ;败龟板，放童便中泡三天，酥油炙黄，取二两( 若用童便泡过，在石上磨净，蒸熟晒研，更好) ;黄蘖去皮，盐酒浸炒，取一两半;杜仲去皮，酥炙，取一半;牛膝去苗，酒浸后晒干，取一两二钱;肥生地黄二两半，和砂仁六钱、白茯苓二两一起装袋中，酒煮七次后，去砂仁、茯苓不用，只把地黄捣烂为膏;天门冬( 去心) 、麦门冬( 去心) 、人参( 去芦) 各一两二钱，夏月再加五味子七钱。以上各药，除地黄外，共研为末( 忌用铁器) ，然后与地黄膏、酒、糊同做成丸子，如小豆大。每服八、九十丸，空心服，盐汤送下，冬月则用酒送下。女子服，可去龟板，加当归二两，以乳煮糊为丸。男子遗精，女子带下，可另加牡蛎粉一两。此方补阴之功极重，有夺造化这力故名“大造丸”。

　　2.补血生精方。用地黄(切)二合，与米同煮，熟后以酥二合、蜜一合同炒香放入，再煮熟食下。此方名“地黄粥”。

　　3.补虚损，生精血。去风温，壮筋骨。用鹿角削细，加真酥一两，酒一升，慢火炒干，取四两;又用麋角削细，加真酥二两、米醋一升，慢火炒干，取半两;另取苍耳子( 酒浸一宿，焙干) 半斤，山药、白茯苓、黄芪( 蜜炙) 各四两，当归( 酒浸、焙) 五两，山药、白茯苓、黄芪( 蜜炙) 各四两，当归( 酒浸、焙) 五两，肉苁蓉( 酒浸、焙) 、远志( 去心) 、人参、沉香各二两，熟附子一两。各药通为末，加酒煮糯米糊做成丸子，如梧子大。每服五十丸，温酒或盐汤送下。一天服二次，此方名“二至丸”。

　　4.补血益精。用金樱子( 去刺及子，焙过) 四两、缩砂二两，共研为末，加炼蜜和成丸子，如梧子大。每服五十丸，空心服，温酒送下。

　　5.壮筋骨，补精髓。用枸杞根、生地黄、甘菊花各一斤，捣碎，加水一石，煮取汁五斗，以汁炊糯米五斗，拌入细曲，照常法酿酒，待熟澄清，每日饮三碗。此方名“地骨酒”。

男人吃什么补精子

　　1、蛋白质与精氨酸

　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　2、各种维生素

　　维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

　　3、矿物质与微量元素

　　人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。

　　4、富含性激素的食物

　　羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　5、富含钙质的食物

　　钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　6、富含胆固醇的食物

　　动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

　　7、富含镁的食物

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。